Тексты Ольги Примаченко любят за музыкальность их ритмов, неожиданность образов, остроту интонаций. Ольга Примаченко Об авторе Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
К 2022 году она стала бестселлером и феноменом на книжном рынке. Сама Ольга считает, что книга «взлетела» благодаря сарафанному радио [4]. Основная статья: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Через год Ольга выпустила воркбук рабочую тетрадь с заданиями «В точке покоя» из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Ещё через год, в 2022 году, вышла книга «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе».
В ней писательница и психолог учит строить бережные, тёплые, доверительные, честные отношения, при этом не выгорая и не теряя себя. Эта книга, как и «К себе нежно», попала в число лидеров продаж в жанре нон-фикшн в России и Белоруссии [2]. В 2023 году Ольга Примаченко опубликовала «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» — о том, как найти точку опоры в момент, когда утрачено самое дорогое и земля уходит из-под ног. Третья книга психологической помощи, вышедшая из-под пера Примаченко, снова стала безусловным бестселлером: по итогам 2023 года она заняла третье место по продажам среди всех книг-новинок и первое — среди новинок в жанре нон-фикшн [8].
Кроме того, в 2023 году Примаченко стала одним из авторов книги «Зоопарк в твоей голове. Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр. Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя.
Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М.
Например, подруги звонят и просят помощи или подписчик в социальных сетях интересуются, как им поступить в той или иной ситуации? Подписчиков тоже никогда не консультирую — я вообще не консультирую. Хоть у меня и есть диплом о переподготовке по психологии, я не веду частную практику. Мне интереснее реализовываться в другом — и уже достаточно лет, чтобы я могла себе в этом признаться без лукавства и сожалений на вопрос: «Зачем тогда училась, если не работаешь по специальности? Это лишь «вопрос словаря». Выбирайте то, которое вам приятнее и ближе. Главное, для самих себя сформулировать, что вы в эти слова вкладываете, какое отношение к себе, какое обращение со своими границами и чувствами. Например, для одного любовь к себе — исключительно про дорогие вещи и материальное, а для другого — в том, чтобы не работать на работе, которая ломает душу. Наука любить.
Люди не могут принять то, что с возрастом их тело меняется, что они уже «не такие, какими были раньше»… — Недавно я прочитала об одном интересном исследовании о состоянии памяти пожилых людей разных культур. Выяснилось, что оно точно соответствует тому отношению к старости, которое в данной культуре преобладает. Например, в китайской культуре пожилой возраст — время покоя и мудрости, синоним достоинства. Пожилые китайцы не воспринимают себя лишними и ненужными обществу, мысленно не готовят себя после выхода на пенсию к медленному угасанию, болезням и нищете. Поэтому пожилые китайцы с возрастом практически не теряют силу памяти, многие продолжают учиться чему-то новому и достигают в этом успехов наравне в молодыми. А, например, в американской культуре с этим ситуация ближе к нашей — есть страх перед возрастом и сильно убеждение, что с годами силы уходят.
Ольга Примаченко — блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Ольги Примаченко в самых разных форматах epub, fb2, pdf, txt и многие другие.
В произведениях его мысли, надежды, мечты, философские размышления. Самые популярные труды часто входят в топы книг. У нас вы можете слушать аудиокниги или скачать все книги на русском языке Ольги Примаченко бесплатно в форматах: txt тхт , fb2 фб2 , rtf, epub. Благодаря нашему литературному порталу вы можете стать первым, кто будет читать последние книги автора или слушать аудио книги.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
В эпидемическом Гран-при 1999 года Михаэль Шумахер одержал свою первую победу в составе команды Ferrari. Ольга примаченко биография личная жизнь, примаченко юлия владимировна, примаченко ртт. Ольга Примаченко родилась и живет в Минске. Книги Ольги Примаченко обнимают, поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова: «К себе нежно» бьет все рекорды и несколько лет остается в топе самых читаемых книг России, а количество читателей превысило 1 000 000. Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна?
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
Ольга Примаченко живет в маленькой деревне под Минском. Когда-то работала журналисткой, редактором, ныне - домохозяйка и мать двоих детей. Выезжает за пределы родного края редко, поэтому, чтобы разобраться в феномене, мне пришлось ехать в Питер, куда Ольга вырвалась на презентацию переиздания своего бестселлера. Народу собралось видимо-невидимо, но на 200 с лишним баб был один прораб - и тот ведущий. Мужики книгу Ольги не жалуют, по ее собственному признанию, даже любящий муж - и тот не осилил. Впрочем, автор не стесняется признавать, что пишет исключительно для женщин, потому что лучше их понимает. Небольшой томик в розовенькой обложке разделен на 11 глав. В них Ольга рассказывает о своих житейских историях. Как ремонтировала дом, справлялась со стрессом, пережила развод, увольнение, различные неурядицы… А потом вдруг - научилась принимать себя и жить в ладу с собой. После каждой главы - выжимка из практических советов, которые автор вынесла из своего опыта. В принципе, ничего такого, что не было известно ранее.
Очень похоже на вольный пересказ Лабковского или «Как перестать быть овцой» Ники Сафоновой. Разве что тон спокойнее, душевнее и потрикотажнее. Как говорили в школе, написано «хорошим русским языком». Кстати, редактор Юлия Бушунова назвала одну из причин «феномена Примаченко» - прекрасный язык произведения.
Приведу несколько цитат: «В жизни всегда есть люди, через которых Бог тебя любит. В жизни всегда есть люди, которых он любит через тебя». Ни за какие коврижки. И кто будет верить в тебя, когда у тебя самого нет сил».
Заряжайтесь от непобедимого других. Тянитесь к людям, чье непобедимое ярче солнца.
Ты можешь делиться с кем-то своими украшениями либо твои вещи — это только твои вещи? Нет, делиться не могу, это слишком личное. Но с лёгкостью дарю украшения, из которых «вырастаю», которые больше не отражают моё мироощущение, не совпадают с тем, как я себя чувствую. Для меня огромная радость видеть, когда вещь обретает вторую жизнь и новую счастливую хозяйку. Оля, если бы ты могла выбрать, в какую эпоху совершить путешествие, куда бы ты отправилась Я бы очень хотела побывать на балу 19 века.
Вот с этими платьями, веерами, тонкими нитками жемчуга, длинными перчатками и «кружите меня, кружите». Мне бы хотелось узнать, как это — когда зажжены сотни свечей, а ты в возрасте Наташи Ростовой и для тебя все такое новое и неизведанное, что захватывает дух. Впрочем, почему именно в возрасте Ростовой — я обожаю свой возраст. Так что пусть буду я в свои 35 — и на прекрасном балу! Что в твоей жизни является творчеством в чистом виде? Работа в саду и писательство. Никогда не знаешь, чем все закончится, но всегда интересно — и невозможно отказаться: бросить еще несколько семян, написать еще одну книгу… За что ты благодарна жизни больше всего?
Знаешь, Кира, мне кажется, я еще никогда не испытывала благодарности такой силы, как сейчас, когда уволилась из найма и ощутила, что у меня впереди есть целое лето, которое я могу посвятить своим проектам — писательству, текстам, эфирам, моему саду, работе с метафорическими картами. Ребёнок подрос, спать можно всю ночь, есть крыша над головой и есть, что есть, — и вдруг впервые в жизни можно не пытаться судорожно куда-то себя пристроить, сдать в аренду свое мастерство, а кайфануть и оторваться в том, что пусть и не приносит больших денег а то и вовсе их не приносит , но что делает тебя живой, звенящей, концентрированной, как чистый яблочный сок — и лёгкой, как первый рассвет в июне. О фотосессии в каком образе ты давно мечтаешь? В любом образе, если бы это была съемка для BoChicca : Хочется чего-то аристократичного, тонкого, но не вульгарного, не сексуализированного. Я вот поняла, что переросла игры в томность и флирт, с чулками в сеточку, глубоким декольте и ярко-красной губной помадой. Мне уже никого не хочется привлекать — я счастливо замужем, и фотосессия, которую я считаю удачной, не о том, какой я никогда не бываю, а о том, какая я всегда. Я же в жизни не крашусь — у меня даже туши нет.
Я знаю, что макияж делает меня ярче, «витриннее». Это замечательный опыт-игра «по случаю и когда есть повод», но в обычной жизни я хочу быть просто собой. Помнишь, в известной сказке Страшила просил у Волшебника Изумрудного города мозги, Железный Дровосек — сердце, а Трусливый Лев — храбрость? Что бы у него попросила ты?
Не трогайте то, что работает.
Когда оно поломается, вы даже этим вопросом задаваться не будете. Вы просто начнёте действовать. Почему в вашей рабочей тетради «В точке покоя» содержатся в основном письменные упражнения? Когда вы выгружаете на бумагу то, что варится у вас в голове, вы структурируете хаос и создаёте некую структуру безумия. Это очень расслабляет мозг.
Более того, когда вы видите написанное, то начинаете различать повторяющиеся мотивы. Вы начинаете замечать, как у вас, например, постоянно проскакивают слова «деньги», «мало», «не хватает». Так вы определяете ту самую область, с которой можно работать, а после — направление, куда вам двигаться. В рабочей тетради есть множество упражнений, направленных на осознание тех ресурсов, которыми вы уже владеете. Вы перечисляете ваши достижения и вещи, которые уже у вас есть.
И когда вы вдруг видите на бумаге не два пункта, а все 20 или 25, к вам внезапно приходит чувство того, что вы — молодец! И вот ради этого стоит потратить на это час, полтора, два. Как книга помогла лично вам? Было ли у вас желание бросить работу над ней? Что вы, я же наконец-то поняла, кем хочу стать, когда вырасту!
Я теперь не боюсь признаться в том, что я писательница, даже таксисту. Это очень здорово. Книга позволила мне выйти на тот уровень, когда я уже могу не возвращаться в найм. И у меня не болит голова о том, что мне делать, когда закончится мой второй декрет. Не надо думать о том, куда мне идти, куда мне податься.
Я знаю, что я нашла своё признание. Тема раннего развития сейчас стала очень модной. Все свои миллионы надо заработать уже к 20-21 году, а если в 25 ты ещё не знаешь, кем ты хочешь быть, это кажется странным. Нет, это не странно. Я это поняла в 35.
В сентябре мне исполнится 38. За эти три года в моей жизни очень многое изменилось. Книга открыла мне другой мир в плане людей. Передо мной гораздо легче стали открываться двери. Уже не я как журналист прошу о встрече, назначаю интервью и переживаю за результат.
Теперь интервью просят у меня! Это тоже очень интересное чувство. Я имею возможность общаться с профессионалами своего дела в разных сферах: это и коллеги-писатели, и коллеги-психологи, и коллеги-журналисты. Это всегда настолько волнительно и будоражит: «Вау! Ух ты!
А что так можно было?! Меня уважает мой муж-«айтишник». Знаете, есть такой стереотип в обществе, мол, стать женой «айтишника» — это как выиграть в лотерею. Заработки в IT и в журналистике — несравнимые вещи. Но когда ты понимаешь, что приносишь домой такую же ногу мамонта, как и он, у тебя расправляются плечи.
Это очень приятно. Благодаря этому доходу я стала гораздо увереннее в себе и гораздо менее зависима от других людей, обстоятельств и мужа. Я его бесконечно люблю, уважаю и ценю. Но внутреннее ощущение того, что ты справишься, даже если что-то случится, это очень приятное чувство. Ольга Примаченко: из личного архива Были ли главы, которые вам хотелось переписать?
Прекрасный вопрос! Я никогда над этим не задумывалась. Наверное, нет. Переписывать, наверное, не имеет смысла. А вот дописывать есть смысл.
Так и родилась дополнительная глава в подарочном издании. Я научилась слышать себя, но мне теперь нужно перенастроить общение с близкими. Как обойтись без потерь? Без потерь невозможно. Это как пытаться усидеть на двух стульях: и вашим, и нашим.
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Новости Минпросвещения России. Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием. Ольга Примаченко, писатель: «Мой месседж – всё с тобой в порядке, перестань оглядываться на других и чувствовать вину за свои несовершенства». Метафорические карты от Ольги Примаченко.
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Скачать книги автора Ольга Примаченко в формате epub, fb2, mp3, pdf для телефона, андроида, айфона или читать онлайн бесплатно (полностью) без регистрации. Ольга Примаченко – писатель, блогер и журналист. Она родилась в Минске, а с 2017-го живет в пригороде.
Ольга Викторовна Примаченко, все книги автора
Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера. Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Заведующая отделом комплектования Светловки Елизавета Копытина прочитала книгу и нашла для себя 5 важных советов, которыми делится с вами! Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать. Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя». Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие. Хорошая новость: это пройдет и интерес к новому обязательно вернется.
Примаченко использовала простые и понятные образы, которые также могут иметь глубокий символический смысл. Живопись Ольги Примаченко способна вызывать сильные эмоции и чувства у зрителей. Ее картины отличаются яркостью, оригинальностью и энергией, которые позволяют окунуться в мир украинской культуры и народных традиций. Благодаря своему исключительному таланту и уникальному стилю, Ольга Примаченко стала одним из наиболее известных и признанных художников Украины.
Ее работы были выставлены во многих музеях и галереях по всему миру и продолжают вдохновлять и впечатлять людей и сегодня. Керамика Ольга Примаченко была одним из наиболее известных украинских художников-керамистов. Ее работы в области керамики демонстрируют ее уникальный стиль и технику. Примаченко создавала яркие и красочные керамические изделия, в которых использовала множество декоративных элементов. Одна из особенностей ее работ — это использование животных и птиц в качестве мотивов для декорации. Примаченко создавала уникальных персонажей, выполненных в яркой глазури. Она была особенно известна своей работой с птицами, в частности с филином. Филин часто являлся главным героем ее работ и символизировал мудрость и интеллект. Кроме создания керамических изделий, Примаченко также производила уникальные иллюстрации и живописные работы, в которых использовала те же мотивы животных и птиц. Ее работы часто отличались яркими цветами и динамичностью композиции.
Ольга Примаченко была признана одной из ведущих керамистов своего времени. Ее работы можно увидеть в различных музеях и галереях по всему миру. Она оставила огромное наследие в области украинского искусства и культуры. Текстильное искусство Одной из главных областей творчества Ольги Примаченко было текстильное искусство. Она с успехом создавала уникальные текстильные изделия, которые отличались оригинальностью и выразительностью. Примаченко использовала различные техники вышивки, вязания, вырезания и аппликации для создания своих работ. Она умело сочетала разные материалы — шерсть, хлопок, лен, а также использовала яркие и насыщенные цвета. В ее работах можно увидеть мотивы животного и растительного мира, которые пронизывают всю ее творческую деятельность. Ольга Примаченко внимательно наблюдала за природой и переносила ее образы на свои текстильные изделия. Ее работы были проникнуты сказочной атмосферой и дремучим лесом, где обитали разные животные: птицы, звери, рыбы.
Ольга Примаченко вдохновлялась украинским народным искусством и оберегами, которые также часто встречаются на ее текстильных работах.
Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования. В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо».
Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ.
При этом частной психологической практикой не занимается [2]. Ольга Примаченко длительное время вела популярный блог Gnezdo. В социальных сетях проводит бесплатные марафоны и интенсивы. Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы. Семья Ольга Примаченко замужем. Муж — Александр Примаченко. Они воспитывают двоих детей: сына Назара и дочь Веру.
С 2017 года Ольга живёт с семьёй в деревне в пригороде Минска. Туда они решили переехать после рождения первого ребёнка [1]. Литературное творчество В какой-то момент Ольга Примаченко осознала: «Единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, — я сама» [5]. Она разработала практики нежности к себе и стала делиться ими в Интернете. В соцсети она организовала марафон под тегом «к себе так нежно» с заданиями для всех желающих, составленными на основе собственного опыта личных изменений и работы с психологом [6]. Ольгу заметило московское издательство « Бомбора » и предложило ей написать книгу на основе её наработок. По признанию Ольги, в неё и её успех тогда верил только один человек — её редактор Юлия Бушунова, а больше никто, включая её собственного мужа [2]. Когда Ольга писала первую книгу, у неё ещё не было психологического образования, но, как она сама отмечает, никто ведь не запрещает «делиться мыслями о пережитом опыте» [4].