Постковидный синдром или «долгий ковид» Факторы и группы риска Сколько длится постковидный синдром Причины постковидного синдрома Симптомы постковидного синдрома Системные осложнения при постковидном синдроме Постковидный синдром у детей Лечение и. Теперь Роспотребнадзор решил опять все переиграть, и с 6 февраля Россия стала первой страной мира, где переболеть ковидом можно за трое суток. И сколько в норме должны длиться грипп, ковид и простуда.
Что положено тем, кто лечится от ковида дома
| Долгая-долгая болезнь. Что такое лонг-ковид и как с ним справиться? | Сколько длится коронавирус и благоприятность исхода зависит от правильного обследования и лечения. |
| Минздрав обновил схемы лечения COVID-19 в девятой версии рекомендаций | Лечение и вакцинация. При легкой форме коронавируса его лечат на дому под контролем терапевта, который назначает симптоматическую, противовирусную и иммуномодулирующую терапию. |
| Новые правила профилактики ковида: переболеть можно за три дня, контактным не нужно изолироваться | Оптимально, когда все 3 вида сочетаются друг с другом, являясь последовательными этапами многоступенчатого процесса восстановления организма после перенесенной COVID-19. |
| Затянувшийся COVID-19: как бороться с болезнью, которой уже нет? | MedAboutMe | Что известно о симптомах "долгого ковида"? |
| Инфекционист назвал симптомы нового штамма коронавируса "Эрис" — 07.10.2023 — Здоровье на РЕН ТВ | У COVID-19 есть "точка невозврата", утверждают практикующие врачи-терапевты, накопившие опыт в лечении новой коронавирусной инфекции. |
Лечение коронавирусной инфекции
| Хуже ядерного взрыва: чем обернётся для человечества новая «болезнь Х» | "Это очень плохая новость". |
| Пресс-центр | Ковид ушёл, а вот его последствия остались, преследуют и даже убивают. |
| Лечение коронавируса: схема и препараты для лечения коронавирусной инфекции у взрослых на дому | Сколько стоит реабилитация после ковида. Цена на реабилитацию зависит от того, сколько требуется занятий и где именно она будет проходить. |
«Третий год не слышу запахов и не сплю по ночам». Белорусы о длительных последствиях ковида
С другой стороны, есть подозрение, что внимание к чисто медицинскому термину подогревается неспроста — тогда, в 2020—2021 годах, фармацевтические корпорации получили большие прибыли от реализации своих вакцин. Однако участие в дискуссии мировых экспертов и учёных-эпидемиологов, непосредственно занимающихся оценкой рисков новых пандемий и мер готовности к ним, не предусмотрено. После завершения пандемии COVID-19 ВОЗ неоднократно пытается продвинуть идею о необходимости реформы глобальной архитектуры здравоохранения, приводя в качестве обоснования будущие угрозы, говоря о неготовности мира к ним и призывая увеличить финансирование организации, — отмечал Роспотребнадзор накануне форума в Давосе. По мнению российского ведомства, подоплёка громких заявлений о «болезни Х» не научная, а экономическая: фармацевтические компании, а с ними и ВОЗ, рассчитывают на новые инвестиции под эгидой страшной и непредсказуемой инфекции. В свою очередь, Роспотребнадзор заверил , что Россия готова противодействовать биологическим угрозам любого характера. Нельзя исключать, что Роспотребнадзор прав: действительно, список участников профильной дискуссии в Давосе выглядит подозрительно. Однако недавно о «болезни Х» вспомнили в Китае — глава Государственного управления по контролю и профилактике заболеваний КНР Ван Хэшэн заявил , что риски её глобального распространения увеличиваются. Но важно понимать, что «болезнь Х» — это не какая-то конкретная инфекция, это модель, при помощи которой конструируется возможный вариант развития событий. По их мнению, мутация вирусов и возникновение новых штаммов с развитием пандемии является естественным процессом эволюции.
Не следует бояться гипотетической инфекции, концепция «болезни Х» создана не для запугивания, а для создания условий для успешной борьбы с пандемией в будущем, — указала Александра Демкина. Страшнее, чем ковид Если оставить в стороне вопросы экономической выгоды и сосредоточиться на медицинском аспекте, то важно отметить: предпосылки к возникновению новых патогенов Х есть всегда. Во-вторых, нельзя исключать намеренное изменение свойств микроорганизмов в сторону увеличения их патогенности — это называется биотерроризм. Но на самом деле самый опасный биотеррорист — сама природа, — отметила в разговоре с 78. Так, например, случилось с COVID-19: эксперт отдельно обратила внимание, что современный коронавирус был известен очень давно — есть даже теория, что вспышка «русского гриппа» более 100 лет назад на самом деле тоже была вспышкой коронавируса. К началу XXI века он стал серьёзной ветеринарной проблемой — есть коронавирус свиней, коронавирус крупного рогатого скота, коронавирус собак, кошек. Оставалось лишь вопросом времени, когда он доберётся до человека хотя есть подозрения, что ему «подсказали», как это сделать. Не исключена и бактериальная природа новой инфекции из-за широкого распространения антибиотикорезистентности.
Возможна передача вируса от животных зоонозные инфекции.
Казалось бы — серьезных поражений органов не было, цитокиновый шторм не развился, температура нормализовалась, ПЦР-тест стойко отрицательный. В то же время вопрос о том, может ли нетяжелый ковид серьезно ухудшить здоровье, долго оставался открытым. Самые опасные последствия коронавируса 22 апреля ведущий мировой научный журнал Nature опубликовал результаты глобального исследование частоты последствий COVID-19 среди пациентов медицинской системы Министерства по делам ветеранов США на протяжении полугода после окончания острой фазы. Исследование было контролируемым: контролем стали те, кто наблюдается в этой медицинской системе и не заболел ковидом. Важно, что обе сравниваемые когорты пациентов исходно существенно не различались по возрасту и состоянию здоровья. Увеличение смертности среди перенесших ковид в 1,6 раза — это, наверное, самый драматичный результат исследования.
Подчеркиваю — перенесших его легко. Увеличилась частота 379 различных патологических состояний и симптомов, частота употребления различных лекарств и отклонений в лабораторных показателях, в наибольшей степени — легочной тромбоэмболии в 3 раза , других тромбоэмболий, тромбофлебитов, поражения нижних дыхательных путей, дыхательной недостаточности, сердечных аритмий, усталости и утомляемости. Частота бессонницы увеличилась в 1,3 раза, нейрокогнитивных нарушений — в полтора, примерно настолько же возросла частота сахарного диабета, сердечной недостаточности, анемий, бактериальных инфекций и так далее. Среди тех, кто был госпитализирован около 10 тысяч человек , и особенно среди попавших в реанимацию 3,5 тысячи , количество неблагоприятных симптомов и состояний было намного выше. Но и легкий ковид вполне неблагоприятно сказался на здоровье и общем уровне жизни. В другой ветви исследования сравнивались последствия для здоровья госпитализированных по поводу COVID-19 и аналогичной по тяжести группы госпитализированных по поводу сезонного гриппа. И здесь разница разительная: после ковида в пять раз выше частота миопатий, в три раза — легочной тромбоэмболии, в два раза — дыхательной недостаточности.
Смертность в течение полугода среди выживших при COVID-19 была в полтора раза выше, чем после гриппа. Эти результаты — еще один гвоздь в крышку гроба представлений о том, что ковид «не тяжелее сезонного гриппа». Намного тяжелее, и не только по острым проявлениям, но и по отдаленным последствиям. Переболел легко, а спустя месяцы начался постковид Почему же нетяжелый ковид, не вызывающий в острой фазе серьезного поражения органов, не исчезает бесследно или с минимальными остаточными явлениями, как тот же грипп или большинство других респираторных инфекций? К пониманию этого факта можно прийти, если учитывать, что SARS-CoV-2 в большей степени поражает центральную нервную систему и систему иммунитета, чем другие респираторные вирусы. Многие другие вирусы — можно вспомнить вирус Эпштейна-Барра — могут поражать иммунную систему и длительно сохраняться в организме. Неудивительно, что и для новой коронавирусной инфекции гипотеза длительного инфекционного процесса и сохранения вируса в активном состоянии в каких-то резервуарах в организме стала актуальной.
Они хотели бы, как только температура прошла, бежать по тому ритму жизни, который был до болезни, и, к сожалению, это у них не получается — поскольку общее снижение тонуса организма не позволяет это сделать. Таким пациентам, у которых нет серьезных последствий, мы рекомендуем восстанавливаться постепенно в домашних условиях, начиная с правильного режима дня, питания и, конечно, физических нагрузок. И здесь должна быть постепенность: если вы до болезни выполняли пробежки по 3—5 км или делали интенсивные упражнения по 40 минут, то мы рекомендуем начинать упражнения с 10—12 минут дыхательной гимнастики в день, а затем постепенно увеличивать нагрузку в течение трех-четырех недель до того уровня, который был до болезни. Пациентам, у которых нет серьезных последствий, мы рекомендуем восстанавливаться постепенно в домашних условиях, начиная с правильного режима дня, питания и, конечно, физических нагрузок Лейла Фазлеева: Существует ли какая-то парадигма действий для тех, кто переболел ковидом, но имеет как патологию проблемы с памятью? Что вы как реабилитолог посоветуете? Резеда Бодрова: Это особенно важно для активных молодых людей, которые занимались профессиональной интеллектуальной деятельностью. Некоторые говорят, что помнят слово, но не могут его сейчас назвать. Таким пациентам мы рекомендуем начать самостоятельные тренинги, опираясь на те базовые функции, которые были до болезни. То есть если он артист, то у него есть заученная роль до болезни. Мы говорим: «Вспоминайте эту роль, повторяйте и будете постепенно возвращаться к тому уровню памяти, который был до болезни».
Если человек занимался математикой, то ему советуем пользоваться для начала какими-то подсказками. Но в любом случае занятия обязательно должны быть начаты. Если пациент не может справиться сам, у него возникает внутреннее беспокойство. Таким пациентам мы всегда рекомендуем хотя бы одно-два занятия с клиническим психологом, чтобы специалист их успокоил, что идет восстановление после коронавируса, что оно может занять от нескольких недель до двух-трех месяцев. Но ни в коем случае не стоит паниковать, а продолжить занятия, возвращаться к чтению, тем основным видам деятельности, которые были до. Кроме того, еще необходимы полноценный сон, питание, прием витаминов. Лейла Фазлеева: Обычно мы всегда говорим, что витамины назначает врач. Вы согласны с этим утверждением или существует какой-то набор витаминов, который мы можем сами купить и их нужно пропить после ковида? Резеда Бодрова: Мы здесь подходим индивидуально. Если пациент находился на длительной медикаментозной терапии, то некоторые устают от большого приема медикаментов.
Но в любом случае необходимо сбалансированное правильное питание: свежие овощи, квашеная капуста, обогащенная витамином С, свекла, богатая антиоксидантами, морковь — витамином А, зелень — укроп, петрушка и другие. Когда уже есть последствия в виде выпадения волос, повышенной сухости кожи, то, бесспорно, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы прием витаминов был адекватным, в той дозировке, которая ему рекомендована. Многие говорят об обязательном приеме витамина D3. Безусловно, наша средняя полоса и отсутствие инсоляции предполагают его дефицит. Но чтобы подобрать комплекс витаминов, лучше обратиться к врачу. Это реабилитируемое состояние или просто нужно время? Что вы порекомендуете? Резеда Бодрова: Да, к нам обращаются и с потерей обоняния, и вкусовых ощущений. Мы интересуемся, почему же ждали целых полгода, не обращались к врачам. Некоторые говорят: «Мы думали, и так все пройдет».
Но когда мы говорим о COVID-19, специфическое поражение центральной нервной системы обуславливается у некоторых пациентов потерей обоняния и вкуса, которые порой не возвращаются спустя 6 недель и более. Тогда следует обратиться к врачу.
Тромбозы и другие нарушения системы гемостаза Сердечно-сосудистая система и органы кроветворения подвергаются обширной атаке вирусом. В связи с этим осложнениями после Covid-19 считаются повышение свертываемости крови, тромбофлебит глубоких нижних вен, тромбоз и тромбоэмболия легочной артерии, внутрисердечные тромбы, инсульт. Эндокринные заболевания после covid-19 В исследованиях говорится, что ожирение является ключевым фактором, влияющим на тяжесть течения острой фазы Covid-19 и развитие постковидного синдрома. При этом в нарушениях работы этого органа виноват сам коронавирус и избыточная активация иммунной системы во время болезни. Это приводит к развитию аутоиммунных заболеваний. Панкреатит и поражение поджелудочной железы также были обнаружены у людей, переболевших коронавирусом.
Проявлялись эти патологии в виде головной боли, одышки, лихорадки, диареи. Другие распространенные осложнения Допустим, вы не нашли беспокоящего вас симптома, но вы хотите знать, какие еще осложнения вызывает постковидный синдром у взрослых. Рецепторы АПФ2 есть у большого количества клеток организма. Коронавирус атакует не только дыхательную систему. Часто пациенты жалуются на наличие проблем, связанных с работой ЖКТ, а именно на боли в животе, жидкий стул, рвоту, испытывают синдром раздраженного кишечника. Вирус поражает клетки печени и внутрипеченочных желчных протоков. После перенесенной коронавирусной инфекции также происходит изменение в составе микробиоты кишечника. Это связано с ее угнетением лекарственными препаратами, а также повреждениями энтероцитов.
Селезенка подвергается атаке вируса, что выражается в атрофии лимфоидных фолликулов и снижении количества Т- и В-лимфоцитов, которые приводят к лимфоцитопении. Нарушения обмена железа, витаминов и микроэлементов Во время острой фазы коронавирусной болезни организм бросает все силы на восстановление и борьбу с инфекциями. Для этого задействуется не только иммунная система, но и ряд витаминов, микроэлементов, которые являются кофакторами, участвующими в реакциях. Из-за продолжительной гипоксии наблюдается анемия. После перенесенного Covid-19 работа желудочно-кишечного тракта пациента значительно ухудшается из-за медикаментов и повреждения энтероцитов, гепатоцитов, почек. Добавить сюда истощенные запасы витаминов, микроэлементов, и пациент получает острые дефициты данных веществ. Последствия коронавируса у мужчин и женщин Осложнения после ковида у женщин практически не отличаются от тех, которые имеют мужчины. Однако разница есть.
По некоторым данным постковидный синдром чаще проявляется у женской половины населения. А если говорить про течение коронавирусной болезни, то мужчины переносят ее тяжелее. Таким образом, можно сделать вывод, что пол не является главным фактором в развитии постковидного синдрома, но некоторое влияние оказывает. Осложнения коронавируса у беременных Беременные женщины входят в группу риска, так как в процессе вынашивания плода в организме матери происходят изменения, на иммунную систему ложится большая нагрузка. Кроме того, атаке подвергается и кровеносная система.
Симптомы и особенности нового штамма ковида «Эрис» назвали специалисты
От недостатка кислорода страдают все остальные органы и системы организма, особенно те, которые имеют максимальную нагрузку — мозг, сердце, почки. Поэтому на фоне постковидного синдрома всегда появляется слабость, упадок сил — астения, а изменения со стороны головного мозга проявляются в раздражительности, тревожности и даже депрессии. Под действием коронавируса страдают нервные окончания, расположенные в слизистой носоглотки, развиваются изменения обоняния и вкуса, страдают мышцы, кожа, волосы. Основные рекомендации по восстановлению после Covid-19 Системные постковидные поражения организма требуют реабилитации. Более, чем у трети лиц, перенесших коронавирусную инфекцию, последствия продолжаются до полугода и больше. В основном это лица, имеющие хронические заболевания, у них наблюдается тяжелый постковидный синдром.
Но и у здоровых людей могут быть последствия перенесенного ковида в виде астении, изменений психики и других симптомов, требующие восстановления. Астения Полный упадок сил отмечают все, перенесшие covid. Это сопровождается бессонницей, раздражительностью, тревожностью. Причиной астении является, как непосредственное токсическое воздействие коронавируса на нервную систему, так и недостаточное снабжение кислородом ткани головного мозга. Для реабилитации рекомендуется: правильное полноценное питание с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов; рекомендуется ограничить красное мясо, соленые блюда; восстановление ночного сна — спать нужно не менее 8 часов; для этого перед сном можно принимать седативные и легкие снотворные средства: экстракт валерианы, мелатонин торговые названия — Соннован, Мелотонин, Велсон и др.
Тревога и раздражительность Чаще это одна из форм проявлений астенического синдрома, но может появляться и без упадка сил. Причина — отрицательное воздействие коронавируса на ткань головного мозга и мозговое кровообращение. Для устранения этих симптомов covid рекомендуется: проводить лечение астении; при выраженной тревожности и раздражительности невролог назначает анксиолитики — лекарства, снимающие тревогу и эмоциональное напряжение, например, Афобазол, его можно пить по таблетке 10 мг трижды в день курсом до месяца. Выпадение волос Появление данного симптома связано с воздействием коронавируса на кровообращения кожи волосистой части головы и обмен веществ, постстрессовым состоянием, нарушением функции щитовидной железы.
В группе больных, получавших 6 мг препарата в течение десяти дней, было 2100 участников. Контрольная группа, которую врачи лечили по стандартному протоколу, составляла 4300 человек. При этом дексаметазон оказался неэффективен для тех пациентов, чьи симптомы были менее угрожающими. Ученые предполагают, что этому есть логичное объяснение. Глюкокортикостероиды используются для подавления чрезмерной активности иммунной системы, например, при сильных аллергических реакциях, ревматоидном артрите и других аутоиммунных заболеваниях. Его положительный эффект проявляется в том случае, когда пациент страдает от чрезмерного воспалительного ответа цитокинового шторма и его последствий. Те же больные, которые находятся на начальной стадии заболевания, нуждаются не в подавлении ответа, а наоборот, в исправной работе иммунной системы для отпора вирусу. Руководитель исследования профессор Оксфордского университета Питер Хорби считает его серьезным прорывом в деле лечения пациентов в критическом состоянии. Снизить смертность среди них на треть, действительно, большое достижение. Очень важен тот факт, что дексаметазон легко вводить пациентам, он дешев и доступен в отличие от ремдесивира, который остается дефицитным препаратом. Хотя компания-производитель работает на полную мощность, в огромном количестве больниц, предназначенных для больных COVID-19 в разных странах мира, врачи и пациенты не имеют к нему доступа. Впрочем, в некоторых медицинских учреждениях Соединенных Штатов дексаметазон стали применять уже после появления пресс-релиза 16 июня. Некоторые эксперты например, профессор Роджер Шеуелт предполагают, что уменьшение ежедневных смертей от коронавируса в Америке может быть связано с началом применения дексаметазона. А вот еще одно доступное средство, полезность которого не доказана экспериментально, но абсолютно соответствует логике здравого смысла. Справка Витамин D синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона B, а также поступает с пищей. Главное назначение витамина D — обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике, что обеспечивает нормальное состояние костной ткани в организме человека. Кроме того, он стимулирует клетки иммунной системы, такие как макрофаги и дендритные клетки, играющие важную роль в предотвращении аутоиммунности образовании антител против собственных тканей организма. Статьи были основаны на ряде наблюдательных научных работ. Несколько европейских исследований установили корреляцию низких уровней витамина D с более высокой смертностью от COVID-19 в странах Европы, а американское исследование продемонстрировало , что низкие уровни витамина D у пациентов с коронавирусом соответствовали более сильному воспалению. В Италии и Испании, где смертность от коронавируса была очень высокой, уровни витамина D в крови пациентов неожиданно оказались сильно сниженными, несмотря на то, что это солнечные страны.
Нередко необходима терапия препаратами железа. Однако, перед началом приёма нужно обязательно посоветоваться с врачом, поскольку вред волосам и всему организму может нанести не только недостаток, но и избыток микроэлементов. Восстановлению функции печени помогает диета с преимущественным содержанием растительной пищи, низким количеством жиров, исключением жаренного и алкоголя. При наличии показаний врач может назначить препараты гепатопротекторы и желчегонные. Восстановлению микрофлоры кишечника способствует регулярное употребление натуральных кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. Во многих случаях показаны пробиотические препараты. Из большого количества наименований правильный выбор поможет сделать врач. Рекомендуется тренировка памяти: разгадывание кроссвордов, запоминание стихов или текстов. Некоторым пациентам, имеющим выраженные устойчивые нарушения памяти, могут понадобиться специальные препараты для улучшения мозгового кровоснабжения и функции нейронов. Для выбора оптимальной схемы лечения нужно посоветоваться с терапевтом, врачом общей практики или с неврологом. Восстановлению нервной системы после COVID-19 способствуют прогулки на свежем воздухе, режим с достаточным количеством часов для сна и отдыха. Иногда невролог может порекомендовать санаторно-курортное лечение, массаж, занятия с психотерапевтом, специальные препараты. У некоторых людей, переболевших коронавирусом, долгое время не восстанавливаются обоняние и вкусовые рецепторы. Что делать? Во многих случаях обоняние и вкус восстанавливаются постепенно самостоятельно. По результатам проведенных исследований, было показано, что ускорить процесс восстановления может тренировка с помощью продуктов, и парфюмерии с ярко выраженным вкусом или запахом: например, лимоны, чеснок, ароматические масла. Врачи говорят, что у многих переболевших коронавирусом после выздоровления обнаруживается тромбоз. Что это? На что он влияет? Как диагностировать его у себя и как его лечить? Насколько он опасен? Тромботические осложнения у пациентов, перенесших COVID-19, являются следствием повреждения сосудов, снижения скорости тока крови в них и сгущения с формированием тромбов — кровяных сгустков.
Популярные вопросы и ответы Мы обсудили со специалистом по лечению COVID-19 Фархадом Мингалеевым вопросы, касающиеся симптомов коронавируса и их отличий от других респираторных заболеваний. Бывает ли кашель при коронавирусе? Потому что, как и любое респираторное вирусное заболевание, коронавирус поражает верхние дыхательные пути глотку и трахею , где в большом количестве расположены рецепторы, вызывающие кашель. Бывает ли насморк при коронавирусе? Как распознать симптомы коронавируса без температуры? Сколько дней проявляются симптомы при коронавирусе? Через сколько дней после заражения появляются первые симптомы коронавируса? Какие симптомы сохраняются после коронавируса? Источники: Официальный сайт ВОЗ. A familial cluster of pneumonia associated with the 2019 novel coronavirus indicating person-to-person transmission: a study of a family cluster. Epub 2020 Jan 24. Карпова Л. Новая коронавирусная болезнь 2019 г. Современное мнение в урологии 32 2 : стр.
Слабый иммунитет и другие вирусы продлевают ковид. Время болезни сократит только прививка
Второе: выйти можно и раньше, уже через три дня после диагноза — если симптомы прошли, а врач сделает вам ПЦР досрочно и тест будет отрицательным. И последнее: после контакта с больным карантин вообще не нужен, причем даже если болеет ваш супруг. По крайней мере, так пояснили Business FM на горячей линии Роспотребнадзора: — Если у меня муж болеет ковидом, а я контактная, но у меня никаких нет пока, по крайней мере, симптомов, могу я ходить на работу, не могу, какие правила последние? Контактные лица — после 6 февраля изоляция для них отменяется, то есть вам не нужно соблюдать изоляцию. Если есть какие-то симптомы, конечно, тогда изоляцию нужно соблюдать, вызывать врача, и уже там врач решает, нужно сдавать тест или нет. Послабления одновременно долгожданные и спорные. В США и Великобритании карантин можно отсидеть за пять дней и выйти после двух отрицательных тестов, в России правила стали еще более мягкими. Запад руководствуется минимальной опасностью «омикрона» для вакцинированных, но в России их не так уж и много.
Более того, на новой волне в стране зафиксирован абсолютный глобальный рекорд госпитализаций — 750 новых пациентов в стационарах на миллион населения в неделю, такого нет и не было ни в одной стране мира за всю пандемию.
Классификация основных осложнений после коронавируса Критерием для дифференциации побочных проявлений, возникающих на фоне перенесенного ковида, выступает спектр сопутствующих симптомов и характерных отклонений от нормы. Легкая форма Наименее проблематичный вариант, проходящий без видимых последствий для пациента. Характеризуется частичным но небольшим снижением резистентности иммунной системы, падением работоспособности и повышенной утомляемостью на фоне физических нагрузок. Пациенты жалуются на отсутствие аппетита, а также отличаются психологической неустойчивостью — вплоть до совершения эмоциональных и безрассудных поступков.
Средняя степень Последствия заболевания коронавирусом, сопровождавшегося пневмонией, могут быть выражены в виде продолжительного кашля и одышки, возникающей даже в спокойном состоянии. Диагностируются патологические изменения в работе жизненно важных органов, образование фиброзных тканей в легких, длительная астения, а также переход хронических заболеваний в обостренную стадию. Тяжелая форма Наиболее сложный вариант, при котором возможны вирусный миокардит, почечная и сердечная недостаточность, выраженный легочный фиброз, образование тромбов в венах, а также проблемы, связанные с подключением аппарата искусственной вентиляции. Самые частые осложнения после коронавируса Помимо вышеперечисленной симптоматики, обуславливаемой степенью тяжести развития патологического состояния, стоит также рассмотреть наиболее распространенные побочные эффекты, о некоторых из которых слышал, вероятно, каждый человек, интересующийся данной темой. Продолжительность зависит от индивидуальных показаний — средний период длится около месяца, причем у представителей мужского пола восстановление проходит быстрее.
Форма проявления варьируется от полной утраты до искажения восприятия, в качестве причины указывают отек слизистой носоглотки, лекарство — отсутствует ввиду продолжающегося исследования феномена. Быстрая утомляемость Наиболее нейтральный и общий симптом — если брать все последствия и побочные действия после коронавируса. Аналогичное состояние, при котором усталость от физических нагрузок или повышенной концентрации наступает быстрее, характерно и для других инфекционных патологий. По мнению ученых, это обуславливается чрезмерно интенсивным иммунным ответом организма на заражение. При выраженном болевом синдроме, сопровождающемся головокружением или тахикардией, рекомендуется незамедлительно обратиться к лечащему врачу и пройти комплексную диагностику с использованием аппаратных методик.
Характерный признак — изменение частоты и глубины дыхательного ритма, постепенно приводящее к кислородной недостаточности. Подобные последствия коронавирусной инфекции сохраняются на протяжении двух-трех месяцев и могут также проявляться в более тяжелой форме: пациенту трудно сделать полноценный вдох, а каждая попытка сопровождается ощущением стеснения и учащением ритма сердечного сокращения. Проявляется как сухим, так и с отхаркиванием сгустков слизи, выходящей из легких. Доставляет серьезные неудобства при продолжительных приступах, но в целом переносится так же, как и при обычном ОРВИ. Подобное состояние обуславливается влиянием, которое инфекция оказывает на лимфоциты, и требует достаточно долгого восстановления.
Постковидный синдром Термин, которым обозначает совокупность негативных проявлений, начиная со слабости и одышки, заканчивая потерей обоняния. Особенностью состояния считается выраженная зависимость от степени тяжести перенесенного ковида. Исследователи обращают внимание, что в большинстве ситуаций патология ограничивается легкой или средней формой и не сопряжена с серьезными проблемами для здоровья.
Выпадение волос Появление данного симптома связано с воздействием коронавируса на кровообращения кожи волосистой части головы и обмен веществ, постстрессовым состоянием, нарушением функции щитовидной железы. Выпадение начинается не сразу, а приблизительно через 3 месяца. Поможет дерматолог со специальной подготовкой по патологии волосистой части головы — трихолог. Он назначит обследование для выявления, какой орган или система поражены, а затем уже порекомендует восстановительную терапию: правильное полноценное питание; витаминно-минеральные комплексы для восстановления роста волосяного покрова Компливит формула роста волос, Биотин комплекс для волос ; курсы никотиновой кислоты улучшают кровообращение, препятствуют образованию тромбов; маски и сыворотки Алерана маска для волос интенсивное питание и др. Обоняние При первых волнах эпидемии коронавирусной инфекции обоняние страдало чаще covid-ассоциированная форма аносмии , в основном при тяжелом течении болезни. Сейчас этот симптом появляется реже. Лечить аносмию должен отоларинголог.
Для реабилитации назначают: рекомендации по питанию — включать в рацион продукты, богатые ОМЕГА-3 жирными кислотами — жирная морская рыба, рыбий жир, морепродукты, морские водоросли; Ретинол витамин А в капсулах для приема внутрь курсом, а также местно в виде масляного раствора назначенного врачом; самостоятельно этот препарат принимать не следует — передозировка опасна; минеральные комплексы, в состав которых входит цинк, например, капли Береш Плюс — их также пьют по назначению врача; обонятельные тренинги — вдыхание несколько раз в день пахучих веществ эфирных масел и других, не раздражающих слизистую носа ; хорошо помогает восстановить разрушенную коронавирусом функцию; если аносмия сопровождается длительно протекающей воспалительной реакцией, врач назначает назальные капли, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны Полидекса и др. Мышечная система Мышечная слабость и боли очень часто беспокоят лиц, перенесших covid с тяжелым и нетяжелым течением. Причины — нарушение кровоснабжения, воспалительные процессы, в том числе аутоиммунного с аллергией на собственные ткани происхождения под действием коронвируса. Для подбора адекватной терапии требуется проведение обследования. Общие рекомендации по реабилитации: правильное полноценное питание; ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе; лечебная гимнастика с постепенно нарастающей нагрузкой. Если это не помогает, без консультации терапевта не обойтись. Проблемы кожи Перенесенная коронавирусная инфекция может нарушать состояние кожи. Она становится сухой, часто шелушится, зудит.
Впрочем, есть препарат, который имеет небольшое спазмолитическое действие, и за счет этого он немного помогает снизить интенсивность кашлевого рефлекса. Люди начинают лечить коклюш тогда, когда его уже нет. Ну нет в организме бактерий. С чем бороться? Не с чем. Единственный способ защиты — это прививка. Но если ее не сделать, то далее метаться, в сущности, довольно бессмысленно. Просто антибиотиков переели Микоплазменная пневмония, которая сейчас также появилась в России, тоже вполне знакомая зараза: — Пневмонии могут быть разного генеза, в том числе грибковые, — объясняет Анча Баранова. Она наименее опасная из трех. Есть еще микобактериальная. Самый характерный пример такой микобактерии — возбудитель туберкулеза. Микобактерия и микоплазма друг другу не родственники, но у них есть одно общее свойство — они способны жить внутри наших больших эукариотических клеток. И когда они находятся внутри клетки, выковырять их оттуда весьма затруднительно. Проще говоря, антибиотик, прежде чем достигнуть бактерии, должен сначала насытить эукариотическую клетку. А это может быть неполезно для самой клетки. Хоть и считается, что антибиотик не действует на них, но это, разумеется, неправда. У них неспецифическое действие, которое подавляет деление клеток и способно вызвать токсический эффект, сила которого пропорциональна концентрации препарата. Если нужно убить внутриклеточную бактерию, то концентрация, естественно, должна быть большой. Микоплазменная пневмония, на первый взгляд, известное заболевание, но не без «изюминок» Источник: Алексей Волхонский При этом профессор отмечает, что у этой пневмонии есть некая загадочность, которую объяснить пока не получается. К сожалению, не в оригинале, а в переводе. Ну, просто потому, что мало, кто читает по-китайски, — объясняет Анча Баранова. Да, есть некоторые штаммы, которые имеют некоторую резистентность к антибиотикам, но, в принципе, пневмония прекрасно лечится этими препаратами. До того, как начался ковид, для того, чтобы заболеть штаммом, устойчивым к антибиотику, нужно было очень постараться. Тут же есть только одно объяснение. Пандемия ковида прибила микоплазменную пневмонию практически до нуля, потому что от нее прекрасно защищают обычные маски. В Китае, с учетом их жестких локдаунов, ее было меньше процента. А когда наблюдается схождение на ноль, то возникает так называемый эффект основателя. Грубо говоря, на необитаемый остров попали 10 женщин и 1 мужчина с геном ранней болезни Альцгеймера. У этих 11 человек родились 10 детей, а через 500 лет у популяции, живущей на этом острове, мужчины гораздо раньше получают старческую деменцию, чем жители материка. В этом и проявляется эффект основателя. С микоплазменной пневмонией может быть то же самое. Изначальный штамм, более антибиотикоустойчивый, выжил и начал размножаться, в итоге стал доминантным. Сейчас у меня нет этому подтверждения, я просто пытаюсь объяснить наблюдаемый феномен.
Борьба с короной: что делать, как распознавать и какие ошибки не допустить?
- Правило 7-го дня: пациенты с COVID-19 либо выздоравливают, либо "вспыхивают" с новой силой
- Слабый иммунитет и другие вирусы продлевают ковид. Время болезни сократит только прививка
- Врач Ирина Кулагина рассказала, исчез ли ковид в самом деле - МК
- Постковидные осложнения
Новости по тегу: Ковид
Терапия коронавируса сейчас [РЕКОМЕНДАЦИИ] Аптечка при ковиде. Эти рекомендации нашего эксперта стоит применять только после консультации с лечащим врачом. 16. Если человек переболел ковидом дважды, трижды, то значит у него «постковидный синдром» с каждым разом будет нарастать или здесь нет взаимосвязи? заклебали вы с ковидом. болела и болела. слушай врача и лечись. Публикуем внутренний протокол лечения новой коронавирусной инфекции, который используется в Университетской клинике МГУ. Если ковид будет подтвержден, доктор подберет тактику лечения, а носителю нужно будет оставаться на карантине положенное время.
Пресс-центр
Пациенты, перенесшие патологию с расширенной симптоматикой. Кроме того, существенным фактором, определяющим повышенную вероятность развития побочки, является отсутствие надлежащего и своевременного лечения, а также последующего контроля со стороны медработников. Причины последствий после COVID-19 Обстоятельства, обусловливающие возникновение проблем уже в реабилитационной фазе — предмет активных исследований научного сообщества. Текущие результаты позволяют говорить о том, что инфекция поражает не только легкие, но и нервные окончания, оказывая влияние на ЦНС и мозговую активность, провоцируя локальные изменения. Преобразование структуры волокон нервов проявляется в различных формах — к числу возможных осложнений коронавирусной инфекции у людей относят ощущения покалывания и выворачивания суставов, непреходящие боли в спинном отделе и общую слабость организма.
Наиболее сложные с точки зрения купирования проблемы — легочный и артериальный тромбозы различного масштаба, потенциально способные привести к летальному исходу. Также наблюдаются астения, истощение и затрудненное дыхание, вызванное сокращением объема легких, одышка и панические атаки, тахикардия и приступы мигрени. Продолжительность симптоматики зависит от индивидуальных показаний и варьируется в диапазоне от одной недели до нескольких месяцев. Классификация основных осложнений после коронавируса Критерием для дифференциации побочных проявлений, возникающих на фоне перенесенного ковида, выступает спектр сопутствующих симптомов и характерных отклонений от нормы.
Легкая форма Наименее проблематичный вариант, проходящий без видимых последствий для пациента. Характеризуется частичным но небольшим снижением резистентности иммунной системы, падением работоспособности и повышенной утомляемостью на фоне физических нагрузок. Пациенты жалуются на отсутствие аппетита, а также отличаются психологической неустойчивостью — вплоть до совершения эмоциональных и безрассудных поступков. Средняя степень Последствия заболевания коронавирусом, сопровождавшегося пневмонией, могут быть выражены в виде продолжительного кашля и одышки, возникающей даже в спокойном состоянии.
Диагностируются патологические изменения в работе жизненно важных органов, образование фиброзных тканей в легких, длительная астения, а также переход хронических заболеваний в обостренную стадию. Тяжелая форма Наиболее сложный вариант, при котором возможны вирусный миокардит, почечная и сердечная недостаточность, выраженный легочный фиброз, образование тромбов в венах, а также проблемы, связанные с подключением аппарата искусственной вентиляции. Самые частые осложнения после коронавируса Помимо вышеперечисленной симптоматики, обуславливаемой степенью тяжести развития патологического состояния, стоит также рассмотреть наиболее распространенные побочные эффекты, о некоторых из которых слышал, вероятно, каждый человек, интересующийся данной темой. Продолжительность зависит от индивидуальных показаний — средний период длится около месяца, причем у представителей мужского пола восстановление проходит быстрее.
Форма проявления варьируется от полной утраты до искажения восприятия, в качестве причины указывают отек слизистой носоглотки, лекарство — отсутствует ввиду продолжающегося исследования феномена. Быстрая утомляемость Наиболее нейтральный и общий симптом — если брать все последствия и побочные действия после коронавируса. Аналогичное состояние, при котором усталость от физических нагрузок или повышенной концентрации наступает быстрее, характерно и для других инфекционных патологий. По мнению ученых, это обуславливается чрезмерно интенсивным иммунным ответом организма на заражение.
При выраженном болевом синдроме, сопровождающемся головокружением или тахикардией, рекомендуется незамедлительно обратиться к лечащему врачу и пройти комплексную диагностику с использованием аппаратных методик.
Отличительная черта коронавируса — угнетающее влияние на головной мозг. Поэтому переболевшие ковидом в течение долгого времени страдают от избыточной тревожности, плохого настроения, эмоциональной неустойчивости. Цели и задачи реабилитации Реабилитация после коронавируса направлена на полное восстановление нарушенных функций организма. При прохождении ее в домашних условиях важно заручиться поддержкой членов семьи, объяснить им, что вам понадобится их помощь. Восстанавливаться после коронавируса нужно в следующих направлениях: нормализация дыхательной функции; устранение физической и эмоциональной усталости; нормализация кровообращения, работы сердца; профилактика отдаленных осложнений. Как восстановиться после коронавируса Нормализация самочувствия, исчезновение основных симптомов — еще не полное выздоровление.
Для восстановления организма после ковида требуется проведение реабилитационных мероприятий — улучшение респираторной функции легких, кровообращения, интеллектуально-эмоциональной сферы. Для этого используют лечебную физкультуру, массаж, сбалансированное питание, регуляцию режима труда и отдыха. Выполнение повседневных функций Люди, у которых коронавирус вызвал пневмонию, во время лечения находились на аппарате искусственной вентиляции легких. Последствием этого становится отек голосовых связок, осиплость голоса. Для восстановления голоса следует ограничить нагрузку на связки — разговаривать только по мере необходимости, не кричать и не шептать. Разработать голосовые связки помогают вокальные упражнения, питье воды мелкими глотками. Интубационная трубка раздражает не только голосовые связки, но и всю слизистую глотки и гортани.
Из-за этого страдает функция глотания твердой пищи, и даже жидкости. Восстановить нормальное глотание помогают: употребление полужидкой пищи комнатной температуры; питье жидкости через трубочку; прием пищи сидя или стоя; медленное и тщательное пережевывание пищи; сосредоточенный прием пищи в спокойных условиях.
Понюхала подушку.
Обычно пахнущую пылью кошку — тоже ничего. Флакон духов успокоил — нюх на месте. Утром от болезни остался хриплый голос, нытье в висках и слабость.
И спутанный ворох выпавших волос. От планов на вечер — УЗИ, назначенное еще две недели назад. Маска, санитайзер, кашель в локоть.
Чего по улице шатаешься? А что тут скажешь? Не ходить же мне снова по кабинетам, чтобы через полтора месяца попасть на УЗИ!
А то в поликлинику за таблетками с температурой иди, а как на прием — так ты болеешь! Что за двойные стандарты? Пока врач водил аппаратом, дверь без стука открылась.
Зашла уборщица и деловито поинтересовалась, надолго ли он тут задержится, потом вытряхнула мусор из урны и ушла, закрыв дверь. Домой я снова ехала злая. В маске на носу.
Не проходило только одно — кашель как у заядлого курильщика. В понедельник на выписке задала терапевту главный вопрос: — Я никого не заражу? Вам бы на день позже сделали — не показал бы уже, — заявила врач, подписывая бумажку на выписку.
В офис я добралась с буханьем как с «проклятых рудников». Коллеги, косясь, намекнули, что вообще-то следовало бы долечиться, а на мои «врач сказал, что я здорова» нервно заулыбались. Короче, ковид всё еще с нами.
А люди безответственно относятся к здоровью. Ничего не меняется. Носите шарф и не болейте!
Но, как и можно было ожидать, воспалением в дыхательной системе дело не ограничивалось. Анализ извлечённых тканей показал наличие коронавирусных РНК также в пищеварительной, половой, эндокринной системе, в коже, тканях глаза, а также в 6 случаях — в тканях мозга. Сообщается, что SARS-Cov-2 поражает в том числе нейроны и нейроглию — вспомогательные клетки, они защищают нейроны и регулируют передачу импульсов. Учёные отметили, что присутствие вирусного генома ещё не означает присутствия жизнеспособного вируса — это могут быть "останки" разрушенных вирусных частиц, но то, что они так долго не удаляются из организма, не может не тревожить. Более того, сопоставление полученных данных привело микробиологов к выводу, что по крайней мере три месяца после заражения SARS-Cov-2 может продолжать реплицироваться, то есть размножаться.
Эти научные данные Лайфу прокомментировал известный патологоанатом, клинический фармаколог Александр Эдигер. Александр Эдигер патологоанатом, клинический фармаколог "Это очень плохая новость" "Эти исследования чрезвычайно валидны, чрезвычайно серьёзны и чрезвычайно информативны. Это очень плохая новость, потому что в этой связи мы вынуждены констатировать, что в какой-то части случаев мы получаем так называемый нестерильный иммунитет, то есть вирус продолжает существовать и человек в этой ситуации становится потенциальным источником заражения.
Слабый иммунитет и другие вирусы продлевают ковид. Время болезни сократит только прививка
Врачи считают, что ковид по-прежнему опасен и может приводить к серьезным осложнениям. Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Александрова Павла Андреевича, инфекциониста со стажем в 16 лет. Сколько стоит реабилитация после ковида. Цена на реабилитацию зависит от того, сколько требуется занятий и где именно она будет проходить. Если ковид будет подтвержден, доктор подберет тактику лечения, а носителю нужно будет оставаться на карантине положенное время.
Правила комментирования
- Правило 7-го дня: пациенты с COVID-19 либо выздоравливают, либо «вспыхивают» с новой силой
- Сколько человек заразилось, выздоровело и умерло в России от коронавируса по неделям
- Какими могут быть длительные последствия ковида
- Прогнозы: ожидается новый подъем заболеваемости коронавирусом
- Постковидная астения
Что происходит с заболеваемостью в Москве?
- «Очень больно и очень жутко» — что за новая пневмония-мутант и как ее лечить
- Как долго длится ковид: что влияет на болезнь, как болеют вакцинированные | 360°
- После ковида: как помочь себе справиться с астенией?
- Долгая-долгая болезнь. Что такое лонг-ковид и как с ним справиться?
Новые правила профилактики ковида: переболеть можно за три дня, контактным не нужно изолироваться
| Реабилитолог рассказал, как восстановиться после COVID-19 | Но, к сожалению, перечисленные препараты в основном используются у пациентов с тяжелым течением заболевания в условиях стационара. Существуют ли препараты для лечения COVID-19 на амбулаторном этапе? |
| Как долго длится ковид: что влияет на болезнь, как болеют вакцинированные | 360° | Проанализировали данные доказательной медицины и собрали правила, которые помогут быстрее восстановиться тем, кто подхватил коронавирус и переболел ковидом. |
| Реабилитация после коронавируса: кому положена, как и где проходит, можно ли на дому | Комбинированная векторная вакцина "Гам-КОВИД-Вак" получена биотехнологическим путем, при котором вирус SARS-CoV-2 не используется. |
| После ковида: как помочь себе справиться с астенией? | Ситуация, когда симптомы продолжаются больше нескольких недель после болезни, получила название «долгий ковид» или «хронический ковид». |
Вскрытие показало: Учёные выяснили, как долго ковид остаётся в теле заражённого
Если ковид будет подтвержден, доктор подберет тактику лечения, а носителю нужно будет оставаться на карантине положенное время. Через сколько дней после заражения появляются первые симптомы коронавируса? Какие могут быть побочные эффекты, осложнения и последствия перенесенного ковида для организма человека, когда они проявляются у взрослых мужчин и женщин и что происходит после выздоровления от коронавируса? Терапия коронавируса сейчас [РЕКОМЕНДАЦИИ] Аптечка при ковиде. Эти рекомендации нашего эксперта стоит применять только после консультации с лечащим врачом. Средняя продолжительность ковида составляет 11 дней, но в тяжелых случаях лечение может занять до 28 дней. заклебали вы с ковидом. болела и болела. слушай врача и лечись.
Что поможет при коронавирусе: как лечить ковид, вызванный новыми штаммами
Средняя степень Последствия заболевания коронавирусом, сопровождавшегося пневмонией, могут быть выражены в виде продолжительного кашля и одышки, возникающей даже в спокойном состоянии. Диагностируются патологические изменения в работе жизненно важных органов, образование фиброзных тканей в легких, длительная астения, а также переход хронических заболеваний в обостренную стадию. Тяжелая форма Наиболее сложный вариант, при котором возможны вирусный миокардит, почечная и сердечная недостаточность, выраженный легочный фиброз, образование тромбов в венах, а также проблемы, связанные с подключением аппарата искусственной вентиляции. Самые частые осложнения после коронавируса Помимо вышеперечисленной симптоматики, обуславливаемой степенью тяжести развития патологического состояния, стоит также рассмотреть наиболее распространенные побочные эффекты, о некоторых из которых слышал, вероятно, каждый человек, интересующийся данной темой. Продолжительность зависит от индивидуальных показаний — средний период длится около месяца, причем у представителей мужского пола восстановление проходит быстрее. Форма проявления варьируется от полной утраты до искажения восприятия, в качестве причины указывают отек слизистой носоглотки, лекарство — отсутствует ввиду продолжающегося исследования феномена. Быстрая утомляемость Наиболее нейтральный и общий симптом — если брать все последствия и побочные действия после коронавируса. Аналогичное состояние, при котором усталость от физических нагрузок или повышенной концентрации наступает быстрее, характерно и для других инфекционных патологий. По мнению ученых, это обуславливается чрезмерно интенсивным иммунным ответом организма на заражение. При выраженном болевом синдроме, сопровождающемся головокружением или тахикардией, рекомендуется незамедлительно обратиться к лечащему врачу и пройти комплексную диагностику с использованием аппаратных методик.
Характерный признак — изменение частоты и глубины дыхательного ритма, постепенно приводящее к кислородной недостаточности. Подобные последствия коронавирусной инфекции сохраняются на протяжении двух-трех месяцев и могут также проявляться в более тяжелой форме: пациенту трудно сделать полноценный вдох, а каждая попытка сопровождается ощущением стеснения и учащением ритма сердечного сокращения. Проявляется как сухим, так и с отхаркиванием сгустков слизи, выходящей из легких. Доставляет серьезные неудобства при продолжительных приступах, но в целом переносится так же, как и при обычном ОРВИ. Подобное состояние обуславливается влиянием, которое инфекция оказывает на лимфоциты, и требует достаточно долгого восстановления. Постковидный синдром Термин, которым обозначает совокупность негативных проявлений, начиная со слабости и одышки, заканчивая потерей обоняния. Особенностью состояния считается выраженная зависимость от степени тяжести перенесенного ковида. Исследователи обращают внимание, что в большинстве ситуаций патология ограничивается легкой или средней формой и не сопряжена с серьезными проблемами для здоровья. Неврологический эффект Еще один аспект, который следует учитывать — массовость таких симптомов, как головная боль и нарушение чувствительности, искажение вкусового восприятия и образование парезов, тревожность и депрессия.
Реже наблюдаются приступы панических атак и истерических припадков. Все это — результат влияния, оказываемого вирусом на нервные окончания. Сердечная недостаточность Наличие в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы — повод отнестись к возможному диагнозу максимально серьезно.
В рекомендациях перечислены приоритетные группы по вакцинации.
Инкубационный период в среднем составляет от 3 до 4 дней, может достигать и семи. При этом ранее он длился до 14 суток. Симптомы заболевания стали ещё больше похожи на ОРВИ.
И чтобы в меню были свежие фрукты и овощи.
Хотя бы пару раз в неделю белок - рыбные, мясные блюда. При тяжелом течении болезни в организме происходит существенная утрата протеинов белка. Очень важны в период восстановления жиры, входящие в состав сурфактанта, вещества, препятствующего слипанию легочных альвеол. Это должны быть жиры натурального происхождения не пальмовое масло - сливочное, подсолнечное, оливковое масла.
И, конечно, витамины. Большие дозы человек получает уже во время курса лечения. Но и после выписки желательно принимать поливитамины с микроэлементами в течение трех месяцев после клинического выздоровления. Витамин Д?
Леонид Дьяков: Нет, уже скорее профилактические дозы в готовых пилюлях. Есть неплохие комплексы. Все это нужно обсуждать с врачом, который знает пациента. Леонид Дьяков: При нашем высоком ритме жизни, стрессах пару раз в год нужно уходить от привычной жизни, уезжать из города, чтобы подышать свежим воздухом у реки, в лесу, в горах или у моря.
Большинству переболевших реабилитационная программа не нужна. Только если есть осложнения в тяжелой форме. Это обсуждается с лечащим врачом, терапевтом поликлиники, который поможет оформить санаторно-курортное лечение. Леонид Дьяков: Упражнения также подбираются индивидуально.
Универсальное упражнение, которое я рекомендую, - это ходьба. Если не ходил до болезни, а тут вдруг начал, нужно следить за пульсом и нагрузкой. Городским жителям непривычно много гулять, но для восстановления это необходимость. Родственники могут составить компанию, организовать двух-трехчасовую прогулку с лечебной целью.
Подходить к этому нужно строго индивидуально, для кого-то это просто медленная ходьба. Хороший реабилитирующий эффект у плавания: здесь, помимо пользы дыхательных упражнений, в процесс восстановления включаются уже и мышцы, поддерживающие легкие.
Тем более, новости из Китая опять вызывают чувство дежавю.
Больницы переполнены, пациенты в коридорах, вспышка микоплазменной пневмонии от которой неделями сухой изнуряющий кашель и антибиотики ее плохо берут. В России «китайскую пневмонию» тоже нашли. Причем, как в поговорке «беда не приходит одна».
Фиксируют также прирост гриппа и ОРВИ выше эпидпорога, а также, что удивительно, ковида. Да-да, подзабытого ковида. Надеялись, что вирусы друг друга забьют, и будет: либо ковид, либо грипп, но они все прибавляются.
А в начале ноябре положительных ПЦР тестов было в три раза меньше чем сейчас, а в начале октября в шесть раз меньше, в начале сентября показатели и вовсе ниже в 16 раз. А помните, когда похожее количество заражений было под десять тысяч случаев в день? В апреле 2020 года.
Когда уже закрыли границы и в России объявили «нерабочие дни». Сейчас локдаун вводить не собираются. Не той силы ковид, но о масочных рекомендациях уже задумываются.
Неужели пора? Узнал корреспондент «Известий» Сергей Хайдаров. Здесь один за другим фиксируют случаи заражения.