мастер публичного выступления, блестяще владеющий языком. мастер публичного выступления, блестяще владеющий языком. Итак, вам предстоит публичное выступление. Конечно, оно пройдет легче, если вы увидите знакомые и доброжелательные лица, но столь идеальные условия создаются не всегда. И тогда решающую роль играет ваша подготовка к публичному выступлению. Темп речи, которым предполагается читать доклад или выступать, должен быть спокойным. К речи следует готовиться заранее. Нужно прочитать ее дома несколько раз, репетируя свое выступление перед зеркалом. Выступать перед людьми станет проще. Каждому из нас хотя бы раз приходилось выступать, это могла быть защита курсовой или дипломной работы в университете, презентация проекта на работе или даже публичное выступление перед аудиторией. Любое выступление требует тщательной подготовки.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ
- Предварительный просмотр:
- Публичное выступление – техники, правила подготовки, виды и типы, полезные навыки для ораторов
- Подписка на рассылку!
- Онлайн-курсы
- Рекомендации по подготовке к публичному выступлению
Как выступать перед публикой: основные понятия и 27 советов
| Зачем готовиться к выступлению | Разные жанры, как и разные формы публичного выступления (лекция, доклад, выступление и др.), имеют общие требования к публичному выступлению. Назовем основные из них: 1. Решительное начало выступления. |
| Как покорять публику с первого слова: правила публичных выступлений | Как может психология личности помочь тем, кто готовится к публичному выступлению? Прежде чем предстать перед аудиторией и донести до нее какую-либо информацию, оратор должен быть готов взаимодействовать с группой слушателей. |
Яндекс Образование
Пройдите тест и установите тип акцентуации личности. Отвечайте быстро, долго не задумываясь». Тестовый материал 1. Является ли Ваше настроение в общем веселым и беззаботным? Восприимчивы ли Вы к обидам? Случалось ли Вам иногда быстро заплакать? Всегда ли Вы считаете себя правым в том деле, которое делаете, и Вы не успокоитесь, пока не убедитесь в этом? Считаете ли Вы себя более смелым, чем в детском возрасте? Может ли Ваше настроение меняться от глубокой радости до глубокой печали? Находитесь ли Вы в компании в центре внимания? Бывают ли у Вас дни, когда Вы без достаточных оснований находитесь в угрюмом и раздражительном настроении и ни с кем не хотите разговаривать.
Серьезный ли Вы человек? Можете ли Вы сильно воодушевиться? Предприимчивы ли Вы? Быстро ли Вы забываете, если Вас кто-нибудь обидит? Мягкосердечный ли Вы человек? Пытаетесь ли Вы проверить после того как опустили письмо в почтовый ящик, не осталось ли оно висеть в прорези? Всегда ли Вы стараетесь быть добросовестным в работе? Испытывали ли Вы в детстве страх перед грозой или собаками? Считаете ли Вы других людей недостаточно требовательными друг к другу? Сильно ли зависит Ваше настроение от жизненных событий и переживаний?
Всегда ли Вы прямолинейны со своими знакомыми? Часто ли Ваше настроение бывает подавленным? Был ли у Вас раньше истерический припадок или истощение нервной системы? Склонны ли Вы к состояниям сильного внутреннего беспокойства или страстного стремления? Трудно ли Вам длительное время просидеть на стуле? Боретесь ли Вы за свои интересы, если кто-то поступает с вами несправедливо? Смогли бы Вы убить человека? Мешает ли Вам косо висящая гардина или неровно настланная скатерть настолько, что Вам хочется немедленно устранить эти недостатки? Испытывали ли Вы в детстве страх, когда оставались одни в комнате? Часто ли у Вас без причины меняется настроение?
Всегда ли Вы добросовестно относитесь к своим обязанностям? Быстро ли Вы можете разгневаться? Можете ли Вы быть бесшабашно веселым? Можете ли Вы иногда целиком проникнуться чувством радости? Подходите ли Вы для организации увеселительных мероприятий? Высказываете ли Вы обычно людям свое откровенное мнение по тому или иному вопросу? Влияет ли на Вас вид крови? Охотно ли Вы занимаетесь деятельностью, связанной с большой ответственностью? Склонны ли Вы вступиться за человека, с которым поступили несправедливо? Трудно ли Вам входить в темный подвал?
Выполняете ли Вы кропотливую черновую работу так же медленно и тщательно, как и любимое Вами дело? Являетесь ли Вы общительным человеком? Охотно ли Вы декламировали в школе стихи? Убегали ли Вы ребенком из дома? Тяжело ли Вы воспринимаете жизнь? Бывали ли у Вас конфликты и неприятности, которые так изматывали нервы, что Вы не выходили на работу на занятия? Можно ли сказать, что Вы при неудачах не теряете чувство юмора? Сделаете ли Вы первым шаг к примирению, если Вас кто-то оскорбит? Любите ли Вы животных? Уйдете ли Вы с работы с занятий или из дома, если у Вас там что-то не в порядке?
Мучают ли Вас неопределенные мысли, что с Вами или с Вашими родственниками случится какое-нибудь несчастье? Считаете ли Вы, что настроение зависит от погоды? Затруднит ли Вас выступить на сцене перед большим количеством зрителей? Можете ли Вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас кто-то умышленно грубо рассердит? Много ли Вы общаетесь? Если Вы будете чем-либо разочарованы, то придете в отчаяние?
Структурируйте это знание на бумаге и учтите следующие советы: Тщательно продумайте начало своего публичного выступления. Филипп Честерфилд как-то писал сыну: «Часто судьбу человека решают первые, произнесенные в обществе слова». Впрочем, все мы знаем о том, насколько сильным является первое впечатление. И ваше выступление должно запомниться ярким началом. Это может быть цитата или афоризм. Это может быть рассказ или обещание поведать какой-то секрет. Важно с первых секунд привлечь внимание и заинтриговать слушателей. В начале публичного выступления мало уместен юмор. Не извиняйтесь за плохую подготовку к публичному выступлению. Избегайте общих, малоинформативных заявлений. Продумайте не только план изложения, но и основные приемы, чтобы заинтересовать аудиторию. Найдите новый факт по теме своего выступления. Постарайтесь вызвать эмоции у слушателей — это залог того, что вашу речь запомнят.
Но это быстро не происходит, и у меня так не получается. Если я хочу сделать хорошо и качественно, то я не делаю быстро. Что происходит, если человек, не обладая большим жизненным опытом, эрудицией и большим опытом выступлений, пытается сделать то, что делают великие? Он занимается пустословием. Почему я говорю, что я так не умею? Молоть языком и качественно выступать — это разные вещи. Молоть языком — это дорого продавать воздушные шарики. И какими бы красивыми ни были бы эти шары, это все равно воздух. Это ни о чем. Просто так трепаться на практически любую тему мне не представляет особого труда. Но при этом я не могу дать людям какую-то ценность.
Боюсь, что вопрос выходит за пределы моей темы сегодня. Мы можем потом обсудить это. Если вам задали непонятный вопрос, уточните суть до того, как начнете на него отвечать. Можно использовать следующие фразы: Прошу прощения, но мне кажется, что я не совсем уловил смысл вопроса. Простите, могу ли я попросить вас переформулировать вопрос? Способы улучшить свое выступление Многие люди волнуются перед выступлением. Преодоление волнения — непростая задача для выступающих. Сразу следует отметить, что волнение перед выступлением полезно. Если вы не волнуетесь, это значит, что вам все равно, как пройдет ваше выступление. Умеренное волнение перед выступлением помогает поднять уровень нашей активации, придает выступлению живость и экспрессию. Значит, ваша задача не убрать волнение вообще, а уменьшить его до разумных пределов. У волнения, связанного с выступлением, всего три пика. Первый пик волнения — когда вы узнаете, что вам нужно выступать. Вы рассматриваете выступление как ситуацию стресса и весьма вероятного провала. А ведь выступление можно воспринимать по-другому — как возможность показать себя. Чтобы уменьшить волнение перед выступлением, выступайте больше, тренируйтесь выступать, используйте любую возможность выступить: на совещаниях, собраниях, дружеских вечеринках. Тем самым вы наработаете навыки выступления и будете меньше бояться. Второй пик волнения, самый сильный, бывает непосредственно перед выступлением, а третий — после выступления. Чтобы уменьшить третий пик, привыкайте себя хвалить после выступления. Отметьте, что в этот раз у вас получилось хорошо, что удалось. И только после этого подумайте, что вы измените, улучшите в следующих выступлениях. А теперь разберем, что делать со вторым пиком. Для уменьшения волнения перед выступлением используйте самонастройки и визуальные образы. Представьте те моменты, в которые вам было спокойно. Кому-то помогает картина спокойной водной глади, кто-то успокаивается, вспоминая пение птиц, кому-то помогают образы из счастливого беззаботного детства. Для уменьшения волнения можно накануне выступления дать себе физические нагрузки или пойти на массаж. Перед выступлением можно несколько раз пройтись по лестнице вверх-вниз. Физические нагрузки помогают переключиться и успокоиться. Подготовьтесь к выступлению, продумайте все, что вы будете говорить, как будете отвечать на вопросы. Тщательная подготовка помогает вам чувствовать себя уверенно. Репетируйте, репетируйте и еще раз репетируйте свое выступление. Продумывайте его, представьте друзьям, обсудите, что нужно изменить, какие акценты расставить. Аманда Палмер, американская певица, исполнительница и автор песен, выступавшая со своей речью «Искусство просить» на TED-конференции в 2013 году, написала, что подготовка ее речи заняла четыре месяца. Она поблагодарила 105 человек за помощь в подготовке речи. Продумайте свой внешний вид. Он должен соответствовать стилю и теме вашего выступления. Одеться нужно так, чтобы вам было удобно. Если вы наденете новый неудобный костюм, удушающий галстук и новые жмущие туфли, то ваше выступление не будет ни убедительным, ни успешным, поскольку основная доля вашего внимания будет уходить на страдания из-за неудобной одежды и обуви. Имейте с собой все необходимые ресурсы. Сохраните свою презентацию не на один, а на два носителя, лучше разных, и отправьте себе на почту, лучше на два адреса. Имейте при себе распечатанные слайды презентации — просто на всякий случай. Прихватите с собой маркеры, если вы знаете, что там будет доска, на которой вы можете рисовать. Продумайте несколько альтернативных планов на тему «что я буду делать, если…». Варианты, которые обязательно надо предусмотреть: Не будет работать проектор и компьютер. Придите на свое выступление заранее. Даже если вы выступаете не первым, а десятым, придите еще до начала. Пройдитесь по помещению, в котором будете выступать, постойте в том месте, которое предполагается для выступающего. Побудьте на месте слушателей, прикиньте, как вы будете смотреться на месте выступающего, нужно ли куда-то переместиться, можете ли вы позволить себе двигаться во время выступления. Еще несколько рекомендаций, как уменьшить волнение перед выступлением: Выходя выступать, представляйте тот результат, который хотите получить. Человек, который боится выступать, перед началом представляет, как он сейчас не сможет подобрать слов, не сможет ответить на вопросы и тем самым программирует себя, так и происходит: «Никита стоял на сцене и молча смотрел в зал. Зал, в свою очередь, замер в ожидании. Никите показалось, что все только и ждут повода, чтобы посмеяться над ним.
Яркое выступление – залог успеха, или как подготовиться к выступлению перед аудиторией
Как оживить выступление. После того как собрана содержательная часть публичного выступления, подобраны аргументы и определена их последовательность, подумайте над изюминками, которые сделают речь уникальной и привлекут внимание. Но не стоит верить всему, что пишут: предлагаем вашему вниманию 5 самых плохих советов по подготовке к публичному выступлению (и рассказываем, что нужно делать вместо этого). Как подготовиться к публичному выступлению, если при этом необходимо не просто зачитать информацию с листочка, а показать все свои знания по какому-либо вопросу? Как заставить аудиторию с интересом выслушать вас и убедить их в значимости изученного вами вопроса? Что такое публичное выступление. Из каких этапов оно состоит. Какие требования к выступлению предъявляют. Как подготовиться к публичному выступлению. Какие ошибки во время выступлений допускают. Разные жанры, как и разные формы публичного выступления (лекция, доклад, выступление и др.), имеют общие требования к публичному выступлению. Назовем основные из них: 1. Решительное начало выступления. 2. Тщательно готовьтесь к выступлениям. Чем лучше вы подготовитесь, тем проще будет выступать. Попросите у организаторов материалы мероприятия или узнайте повестку совещания у шефа.
Как подготовиться к публичному выступлению?
Как подготовиться к публичному выступлению, если при этом необходимо не просто зачитать информацию с листочка, а показать все свои знания по какому-либо вопросу? Как заставить аудиторию с интересом выслушать вас и убедить их в значимости изученного вами вопроса? Человек, который тщательно готовится к публичному выступлению обязательно делает несколько подобных «домашних заготовок». Какие черты характера проявляются в следующих ситуациях: а) Человек тщательно готовится к публичному выступлению б) Девочка.
Поза, осанка, жесты и даже дыхание: как готовиться к публичным выступлениям
Какие виды публичных выступлений вы знаете? Какие виды публичных выступлений по цели вы знаете? Какую речь называют информационной? Назовите её особенности. Какое выступление называют протокольно-этикетным? Назовите его особенности, виды.
Перечислите основные требования к протокольно-этикетным выступлениям. Каковы правила подготовки поздравительных и приветственных речей? Какое выступление называют развлекательным? Назовите его особенности. Какие виды развлекательных выступлений вы знаете?
Расскажите о каждом из них. Расскажите о правилах рассказывания анекдотов. Каковы правила слушания анекдотов? Какие бывают тосты? Каковы правила произнесения тостов?
Будьте внимательны к своим эмоциям и научитесь управлять своим стрессом. Помните, что тщательная подготовка и положительный настрой помогут вам достичь успешного выступления. Упражнение: Представьте, что вы готовитесь к выступлению перед жюри на конкурсе ораторского искусства. Опишите, какие признаки характера вы проявите в этом случае и почему они важны для успешного выступления. Покажи ответ друзьям: Предмет: Математика.
Речь публичного выступления — не исключение. Постарайтесь рассказать публике увлекательную историю, даже если ваша аудитория мыслит формулами и схемами.
Вступление — буквально пару слов о себе и теме доклада. Завязка — актуальность проблемы, почему аудитория должна дослушать вас до конца. Здесь можно задавать риторические вопросы, приводить статистику. Развитие — расположите компоненты из левой колонки в логичной последовательности и подкрепите каждый из них элементом из правой. Лучше всего запоминается начало и конец истории, поэтому начните с сильного, но не ключевого аргумента. Это позволит захватить внимание аудитории. Кульминация — ваш главный посыл, самый сильный аргумент.
Развязка — решения, которое вы предлагаете, выводы и обобщения по теме. Постарайтесь не заканчивать на минорной ноте — дайте публике надежду на лучшее. Пока это алмаз, требующий огранки. Ответьте на эти вопросы и отредактируйте текст своего доклада. Какую лексику вы используете? Избегайте сленга, профессионализмов и засилья иностранных выражений. Старайтесь применять слова, которые понятны аудитории.
Оперируя сложными терминами, мы кажемся себе взрослее и образованнее, но публика, скорее всего, заскучает и ничего не усвоит. Легко ли читается текст? Несколько раз прочтите речь вслух. Перефразируйте места, где споткнулись. Убедитесь, что в словах нет двусмысленности, а фразы никого не обижают.
Какие виды публичных выступлений вы знаете? Какие виды публичных выступлений по цели вы знаете? Какую речь называют информационной?
Назовите её особенности. Какое выступление называют протокольно-этикетным? Назовите его особенности, виды. Перечислите основные требования к протокольно-этикетным выступлениям. Каковы правила подготовки поздравительных и приветственных речей? Какое выступление называют развлекательным? Назовите его особенности. Какие виды развлекательных выступлений вы знаете?
Расскажите о каждом из них. Расскажите о правилах рассказывания анекдотов. Каковы правила слушания анекдотов? Какие бывают тосты? Каковы правила произнесения тостов?
📣 Сила речи: 8 советов, как подготовиться к публичному выступлению
Данное учебное пособие поможет научиться разрабатывать план публичного выступления, освоить принципы логической подачи материала, овладеть навыками взаимодействия с аудиторией, эффективно использовать наглядные средства. Итак, вам предстоит публичное выступление. Конечно, оно пройдет легче, если вы увидите знакомые и доброжелательные лица, но столь идеальные условия создаются не всегда. И тогда решающую роль играет ваша подготовка к публичному выступлению. Что такое публичное выступление, какие виды существуют, их особенности. Этапы выступления перед публикой. Основные требования к оратору. Общие правила подготовки, советы и приемы. Особенности публичных выступлений. Речь выступающего — один из видов коммуникации, который предполагает воздействие на публику с помощью слов, а также невербальных средств общения. 1. Будьте уверенны перед аудиторией (погрузитесь в вашу тему, рассчитывайте на успех, возьмите на себя контроль над вашей аудиторией); 2. Тема и подготовка к публичному выступлению (держите ваши мысли организованными).
Как выступать перед людьми, если ты боишься публики
Психология и секреты ораторского мастерства Тема и цель выступления должны быть краткими, заранее сформированными, такими, чтобы слушателю было не только понятно о чем пойдет речь в выступлении, но также — интересно посетить мероприятие. В подготовку входит составление вопросов для слушателей — их необходимо включить в текст для того, чтобы удерживать внимание людей, не позволить им «провалиться» в собственные размышления, кроме того, вопросы помогают разнообразить выступление. Вступительная часть и заключение должны быть легко усвояемыми, понятными, лаконичными, яркими, вызывающими интерес. Перед тем, как составлять полный текст, стоит мысленно распределить каждую его часть по времени, например, заранее просчитать, сколько минут уйдет на начальную речь, основную часть и заключительную. Первая и последняя части выступления не должны превышать по длительности основную. Следует отказаться от привычки «растягивать» слова и подолгу размышлять во время выступления — доклад должен вызывать интерес. Если в выступлении планируются вопросы слушателей и ответы на них, то время, уделенное на эту часть, должно быть также просчитано заранее. Это нужно для того, чтобы не закончить раньше запланированного времени или не растянуть выступление дольше, чем планировалось. Психология человека такова, что он воспринимает оратора как достойного и авторитетного специалиста, когда им строго соблюдены границы заявленного времени. Занимать место, с которого будет происходить вещание, лучше в самом центре сцены или трибуны так, чтобы выступающего видели все слушатели.
Во время выступления допускается жестикуляция, однако движения руками не должны отвлекать зрителя от того, что они слышат, быть слишком навязчивыми и резкими. Выступление не должно носить характер прямого текста — в нем нужно оставить место паузам. Интонация голоса должна быть разнообразной и эмоционально окрашенной. Эмоции во время доклада должны проявляться спокойно, не резко, строго по тексту и не отвлекать внимание зрителей от информации, а дополнять ее.
Сделаете ли Вы первым шаг к примирению, если Вас кто-то оскорбит? Любите ли Вы животных? Уйдете ли Вы с работы с занятий или из дома, если у Вас там что-то не в порядке? Мучают ли Вас неопределенные мысли, что с Вами или с Вашими родственниками случится какое-нибудь несчастье? Считаете ли Вы, что настроение зависит от погоды? Затруднит ли Вас выступить на сцене перед большим количеством зрителей?
Можете ли Вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас кто-то умышленно грубо рассердит? Много ли Вы общаетесь? Если Вы будете чем-либо разочарованы, то придете в отчаяние? Нравится ли Вам работа организаторского характера? Упорно ли Вы стремитесь к своей цели, даже если на пути встречается много препятствий? Может ли Вас так захватить кинофильм, что слезы выступят на глазах? Трудно ли Вам будет заснуть, если Вы целый день размышляли над своим будущим или какой-нибудь проблемой? Приходилось ли Вам в школьные годы пользоваться подсказками или списывать у товарищей домашнее задание? Трудно ли Вам пойти ночью на кладбище? Следите ли Вы с особым вниманием, чтобы каждая ваша вещь в доме лежала на своем месте?
Приходилось ли Вам лечь спать в хорошем настроении, а проснуться в удрученном и несколько часов оставаться в нем? Можете ли Вы с легкостью приспособиться к новой ситуации? Есть ли у Вас предрасположенность к головной боли? Часто ли Вы смеетесь? Можете ли Вы быть приветливыми с людьми, не открывая своего истинного отношения к ним? Можно ли Вас назвать оживленным и бойким человеком? Сильно ли Вы страдаете от несправедливости? Можно ли Вас назвать страстным любителем природы? Есть ли у Вас привычка проверять перед сном или перед тем, как уйти, выключен ли газ, свет, закрыта ли дверь? Пугливы ли Вы?
Бывает ли, что Вы чувствуете себя на «седьмом небе», хотя объективных причин для этого нет? Охотно ли Вы участвовали в кружках художественной самодеятельности, в театральном кружке? Тянет ли Вас иногда смотреть вдаль? Смотрите ли Вы на будущее пессимистически? Может ли Ваше настроение изменяться от высочайшей радости до глубокой тоски за короткий период времени? Легко ли поднимается ваше настроение в дружеской компании? Долго ли Вы злитесь? Сильно ли Вы переживаете, если горе случилось у другого человека? Была ли у Вас в школе привычка заново переписывать лист в тетради, если Вы его испортили или сделали ошибку? Можно ли сказать, что Вы больше недоверчивы и осторожны, чем доверчивы?
Часто ли Вы видите страшные сны? Возникала ли у Вас мысль против воли броситься из окна под приближающийся поезд? Становитесь ли Вы радостным в веселом окружении? Легко ли Вы можете отвлечься от обременительных вопросов и не думать о них? Трудно ли Вам сдержать себя, если Вы разозлитесь? Предпочитаете ли Вы молчать да или Вы словоохотливы нет? Могли ли Вы, если бы пришлось участвовать в театральном представлении, с полным проникновением и перевоплощением войти в роль и забыть о себе? Обработка результатов: при совпадении ответа с «ключом» ответу присваивается 1 балл. Сумму ответов умножить на 2. Сумму ответов умножить на 3.
Сумму ответов умножить на 6. Максимальная сумма после умножения 24. Признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. В случае превышения 19 баллов черта характера является акцентуированной. Интерпретация результатов 1. Демонстративный тип. Демонстративная личность испытывает острую потребность быть в центре внимания, производить впечатление, добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычное увлечение, ложь. Легко забывают о своих неблаговидных поступках. Они артистичны, обходительны, их мышление и поступки неординарны. Они стремятся к лидерству, жаждут власти; очень контактны, легко приспосабливаются к людям.
Вместе с тем, такие люди эгоистичны, лицемерны, недобросовестны в работе, тщеславны, раздражают окружающих самоуверенностью, систематически сами провоцируют конфликты, но при этом активно защищаются.
Большой ошибкой является ставка при публичном выступлении на тему и качество доклада. Самым главным будет заставить себя слушать, так как в противоположном случае доклад любого качества является бессмысленным, это ораторское искусство.
Монотонный рассказ — главный враг рассказчика. Стоит учесть, что первые этапы подготовки любого типа должны быть разработаны и первоначально пройдены еще за пару недель до момента выступления. Даже экспромт должен быть заранее подготовлен.
Только люди с огромным опытом могут избежать недочетов даже без подготовки. По каким принципам составляется план публичного выступления При составлении речи для выступления перед широкой публикой нужно придерживаться некоторых принципов: введение должно сразу же ввести в курс дела людей, сидящих в аудитории. Оно должно их заинтересовать и заставить слушать; основная часть должна быть самой информативной.
Лучше всего, если она будет состоять из 5 основных частей, которые будут постепенно раскрывать тему. Идеально, если в этой части будут приведены какие-либо факты, статистические данные, ссылки на мнения ученых или примеры из истории. Вся информация в основной части должна быть донесена понятным языком; заключение не должно разниться с основной частью.
Кроме того, вывод обязан полностью отвечать на вопрос, который был преподнесен, как проблема. Таким образом, структура самого выступления, в том числе доклада, имеет постановку проблемы, ее рассмотрение и решение, которое входит в заключительный этап. Менять местами структурные этапы нельзя.
Даже если тема считается довольно скучной, обязательно оживлять рассказ обращением к слушателям. Эти обращения требуется подготовить вместе с докладом. Любой план выступления обязан учитывать актуальность рассказа для данной аудитории, то есть целевые слушатели должны быть в любом случае.
Например, нет смысла рассказывать детской аудитории о ряде сложностей в рабочем коллективе и наоборот.
Иногда сознательно, но чаще всего бессознательно. Так вот, в момент публичного выступления вылезают наши внутренние страхи, проблемы и манипуляции. Они вкрадываются в речь, меняют интонацию, делают наше поведение неестественным. Теряется правда. Теряется убедительность. Зритель чувствует фальшь, хотя причины не осознаёт. Не всегда это понимает и спикер.
Ему кажется, что он выступает очень красиво и выразительно. Но Станиславский в этот момент кричит «Не верю! Актёр на сцене защищён — у него есть сцена, пьеса, диалоги. Оратор работает на широкую аудиторию и всегда находится в условиях импровизации. Он не может запрограммировать обстоятельства, он не ждёт прописанной реплики партнёра. Оратору, чтобы стать лидером мнений и быть уверенным, что его идеи поняли правильно, нужно научиться бороться с манипуляциями. Причём как со своими внутренними, так и с выпадами оппонентов. Важная часть нашего курса — творческие пробы.
После изучения теории ученики готовят монологи и выступают перед группой. Потом мы разбираем пробы, анализируем выступления. И это похоже как на подготовку профессиональных актеров, так и на сессию психотерапевта. Вот выступает человек. У него хороший текст — правильная структура, интересная драматургия, есть замысел, завязка и конфликт. Поставленный голос. Но вдруг у него включается «внутренний манипулятор», вылезают страхи. В поведении появляется фальшь.
Не нужно с ним пытаться управиться. Со своими страхами нужно работать постоянно, но бороться с ними в процессе общения — не просто бессмысленно, а вредно. Естественное волнение перед публикой может работать как ваш козырь — оно добавляет речи искренности и вызывает доверие. Посмотрите речь Леонида Парфёнова на вручении премии Листьева. У него дрожит голос, пересыхает в горле, он сбивается с текста, но веришь каждому слову. Потому что в речи есть внутренняя правда — спикер сам верит в то, что говорит. Он искренний.
Как помогают курсы ораторского мастерства. Интервью Александра Эпштейна
Определите ключевые слова, которые будут отражать вашу идею на протяжении всего публичного выступления. Тщательно продумайте план и структуру будущей речи. Она должна включать введение, основную часть и выводы (окончание). Требования к публичному выступлению. Чтобы минимизировать риски возникновения ошибок, нужно придерживаться основных требований к публичному выступлению. Когда человек готовится к публичному выступлению, важно продумать и учесть каждую мелочь, каждый нюанс. И первое, какой вопрос возникает в голове, а с чего начать, как начать публичное выступление, что сказать? По наглядным изображениям и видам детали,найдите соответствующие изображения:главный вид, Написать какие есть морепродукты кроме рыбы. Люди которые были философия? Темп речи, которым предполагается читать доклад или выступать, должен быть спокойным. К речи следует готовиться заранее. Нужно прочитать ее дома несколько раз, репетируя свое выступление перед зеркалом. Выступать перед людьми станет проще. Из нашего материала вы узнаете — что такое публичное выступление, его виды и формы, и, как успешно выступить перед публикой. Особенности публичного выступления Публичное выступление и его особенности.
Как подготовить публичное выступление
| Как подготовиться к выступлению перед аудиторией | Искусство публичного выступления — это величайший дар, которым может обладать каждый человек. Любое публичное выступление — это в первую очередь презентация себя. |
| Факторы, влияющие на успех публичного выступления — справочник студента | Искусство публичного выступления и риторика библиотекаря две составляющие одного аспекта деятельности. Риторика – наука о слове – учит искусству убеждать, воздействовать на умы и сердца людей, воодушевлять и побуждать их к действию. |
| 12 шагов - как подготовиться к публичному выступлению | 1. Будьте уверенны перед аудиторией (погрузитесь в вашу тему, рассчитывайте на успех, возьмите на себя контроль над вашей аудиторией); 2. Тема и подготовка к публичному выступлению (держите ваши мысли организованными). |
| Как подготовиться к публичному выступлению | Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире и эксперт по речи. В этой статье я расскажу вам как подготовиться к публичному выступлению. Шаг 1. Определите цель. |
| Часто задаваемые вопросы о публичных выступлениях | 20 советов для подготовки к публичному выступлению 1. Выберите мероприятие. Принимайте участие только в тех мероприятиях, которые помогут вам в достижении вашей цели, будь то получение статуса эксперта или повышение узнаваемости для своей аудитории. |
Читайте также
- Как подготовиться к публичному выступлению?
- Значение подготовки к выступлению | Блог 4brain
- Отчего зависит успех публичного выступления?
- Шаг 1. Поставьте цель и выберете тему
- Основные этапы подготовки к публичному выступлению
Яркое выступление – залог успеха, или как подготовиться к выступлению перед аудиторией
1. Определите, какие черты характера проявляются в следующих ситуациях: а) Человек тщательно готовится к публичному выступлению б) Девочка постоянно разбрасывает свои вещи, несмотря на замечания матери. в). 1. Определите, какие черты характера проявляются в следующих ситуациях: а) Человек тщательно готовится к публичному выступлению б) Девочка постоянно разбрасывает свои вещи, несмотря на замечания матери. в). Каждый ли человек способен к публичному выступлению или это природный талант? Людей, в принципе не способных к публичным выступлениям, практически нет. Умение выступать публично – это не дар, который судьба жалует отдельным исключительным людям.
Публичные выступления. Методические рекомендации. Индивидуальный проект по психологии.
Если это комната переговоров, то проверьте исправность проектора, наличие доски и мела или маркера, приспособления для очистки доски, если рисунков будет много, чтобы вы рукой не стирали надписи. Это выглядит непрофессионально и только повеселит слушателей, мешая им понять суть информации. Если вам нужны компьютеры, то включите их, что не тратить на это время потом. Так же положите перед каждым слушателем бумагу и ручку, на случай возникновения необходимости что-то записать. Рядом положите вашу личную визитку, а вдруг надо будет после выступления позвонить вам и задать дополнительные вопросы. Так же хорошее настроение поможет создать чистота в кабинете, вода и стаканы на столе, неброские, но ухоженные цветы, если есть таковые. И еще очень важный момент: если вы назначили выступление на 9 часов, то начинайте в 2 минуты десятого и не позже.
Если ваши партнеры опаздывают, то подумайте, нужны ли вам такие партнеры, если это ваши сотрудники, то это будет проявлением к ним уважения. А если важные слушатели пришли намного раньше, то подайте им кофе или чай с бутербродами, но предпочтительнее будет не начинать встречу раньше, чем назначено. Это так же проявление ваших высших деловых качеств.
Вы хорошо сделаете, если окинете всех слушателей дружеским, уверенным взглядом. Этот прием является первым возможным контактом оратора со слушателем.
Первое позитивное впечатление, которое слушатели получат от вас, часто является решающим. Главным психологическим фактором, который оказывает воздействие на слушателей, являетесь именно вы, и слушатели оценивают, как вы одеты, как вы держитесь на трибуне, как вы говорите, знаете ли вы то, о чем говорите. Обращение к слушателю — это первый шаг к сближению с ним. Контакт со слушателями устанавливается в откровенной и дружеской манере, однако, в зависимости от ситуации, с преобладанием доверительности или же с соблюдением дистанции. В большинстве случаев используются нейтральные обращения, но они бесцветны. Обращение по возможности учитывает состав слушателей, например, дорогие сослуживцы, уважаемые друзья, дорогие коллеги.
Если слушатели неизвестны, то почтительное обращение воспринимается как преувеличение. Обращение должно быть почтительным, но не раболепным. Помните о выразительности речи. Важно, чтобы четко и ясно были произнесены ударные гласные. Старайтесь избегать речевых ошибок. Никто не может полностью избежать обмолвок, поэтому из-за мелких грамматических оплошностей не стоит вносить поправки.
Обмолвки случаются даже у лучших ораторов. Неприятное впечатление на слушателей производят канцеляризмы дежурные фразы типа: «охватить мероприятием... Очень много мучений добавляет выступающим слово «вопрос»: его ставят, заостряют, касаются, тормозят, затрагивают, регулируют, утрясают. Избавляйтесь от слов-паразитов: «так сказать», «понимаете», «значит», «вот». Расширяйте свой словарный запас. Следует знать, что активно слушать человек может в среднем 15 минут.
Затем необходимо сделать паузу или небольшое отступление, привести какой-нибудь любопытный факт. Лучше всего, когда поза при выступлении спокойная, а жесты свободные и упругие. Не держите руки в карманах, это не говорит о хороших манерах. К тому же, держа руки в карманах, вы не сможете научиться пользоваться ими. С помощью рук можно показать размеры предмета, указать на какие-либо предметы, подчеркнуть важность сказанного. Поьзуйтесь руками для создания образов своих идей.
При этом необходимо считаться со следующими правилами. Жесты, сделанные руками ниже пояса, часто имеют значение неуверенности, неудачи, растерянности. Локти не должны находиться ближе чем на 3 см от корпуса. Меньшее расстояние будет символизировать незначительность и слабость вашего авторитета. Жестикулируйте обеими руками.
Главный ваш контролер - время. Внимательно слушать и воспринимать ваши идеи публика может только ограниченный срок, обусловленный психофизиологическими причинами обычно не более 15-20 минут, потом внимание аудитории начинает слабеть.
От вас ожидают коротких, четких, понятных, убедительных и доступных фраз. Следуйте чеховскому: «Краткость - сестра таланта». Учитывайте темп, ритм вашей речи. Самая благоприятная скорость для восприятия - приблизительно 100 слов за минуту. При планировании выступления обязательно учитывайте время, которое нужно будет потратить для ответов на вопросы. Желательно узнать заранее, перед кем вам придется выступать: численность аудитории, ее интересы, взгляды, чего она ждет от оратора, какую реакцию необходимо получить от нее. В зависимости от этих показателей откорректируйте отдельные моменты своего выступления.
Нужно находиться на одном культурном уровне с аудиторией, общаться на ее языке, только в этом случае можно рассчитывать на установление психологического контакта между оратором и слушателями. Не следует затрагивать темы, которые выходят за рамки понимания аудитории. Проверьте по словарям значения «умных» слов, которые вы используете. Выясните правильность их произношения. Языковые ошибки могут вызвать насмешки в ваш адрес и погубить все выступление, каким бы гениальным оно ни было по содержанию. Когда речь подготовлена, ее основные положения или тезисы лучше записать на небольшие карточки. Расположите их последовательно.
Такими карточками очень удобно пользоваться во время выступления. Если это не двух - трехчасовой доклад, то читать текст не рекомендуется, желательно выучить его наизусть и произносить по памяти, лишь время от времени заглядывая в свои заметки. Произнесите речь несколько раз вслух лучше перед зеркалом , чтобы привыкнуть к тексту и хорошо прочувствовать все нюансы. Для шлифовки фраз, интонации, мимики желательна работа с магнитофоном или видеокамерой. Такая предварительная тренировка снизит ваше волнение, позволит почувствовать себя уверенно и намного увеличит вероятность успеха публичного выступления. Вторая ступень публичной речи. Вторая ступень — это налаживание связи с аудиторией.
Здесь надо определить настрой слушателей, расположить людей к себе, то есть здесь и налаживается контакт со слушателями. Не надо торопиться, успокойтесь, выдохните, не суетитесь. Бесцельные, хаотичные движения отвлекают от выступления. Выходя к слушателям можно улыбнуться, таким образом, вы показываете свой позитивный настрой. Необходимо окинуть взглядом зал, акцентировать внимание на нескольких людях из зала и во время выступления старайтесь сохранять этот личный контакт. Третья ступень публичной речи. Третья ступень — это умение сохранить внимание слушателей на основной идее выступления.
Слова в речи надо произносить чётко и понятно, не надо говорить слишком быстро или, наоборот, растягивать слова. Старайтесь избегать грамматических ошибок, используйте литературный язык, чтобы аудитория не потеряла к вам доверие. Старайтесь не использовать стандартные фразы и выражения. Хорошо было бы поработать над своим словарным запасом, применяйте больше синонимов в своей речи, и выступление будет более привлекательным и красивым. Четвёртая ступень публичной речи. Четвёртая ступень — это сохранение внимания людей из аудитории. Стоит обратить внимание на вербальные и невербальные составляющие общения.
Небрежность в жестах недопустима. Жесты могут быть приглашающими, отрицающими, вопросительными, они могут подчеркнуть нюансы выступления. Двигайте руками выше талии, так как жесты ниже свидетельствуют о неуверенности и растерянности. Используйте обе руки. Старайтесь не скрещивать и не сжимать руки, поза должна быть открытой. Периодически улыбайтесь. Будьте доброжелательными, разбавляйте свое выступление яркими сравнениями или жизненными случаями.
Меняйте позу при переходе к следующей части выступления. Пятая ступень публичной речи. Пятая ступень - это отстаивание своего убеждения, если у слушателя другое мнение по обсуждаемому вопросу. Услышав возражение, сохраняйте спокойствие, не грубите, лучше улыбнитесь, таким образом, показывая уверенность в том, что вы говорите. Не отвлекайтесь на споры во время основного доклада, для убеждения в своей правоте у вас будет время после основного выступления. Шестая ступень публичной речи. Шестая ступень — это окончание выступления.
В заключении выступления следует чётко и громко повторить основную идею, ради которой и было ваше выступление, обязательно посмотрите в глаза слушателям, показав, что вы удовлетворены общением с ними. Последовательность, логичность - важные аспекты каждого сообщения. В начале, говорим о самом главном, второстепенную информацию оставляем на потом, когда внимание аудитории будет уже не таким острым. Не допускайте повторений, а если они нужны, делайте на них акцент голосом, чтобы слушатели поняли, что они сделаны специально. Ошибки публичного выступления Ошибка 1: Несоответствие. Когда содержание слов оратора расходится с тоном речи, осанкой и языком тела, публика мгновенно это замечает. Аудитория обладает безошибочным чутьем в отношении того, что касается настроения оратора и его самочувствия.
Если вы начнете говорить «Здравствуйте, как я рад вас всех видеть....
Остальное вы расскажете сами. Используйте один стиль, одну гарнитуру шрифт, размеры его могут быть разными и единую цветовую гамму для ваших слайдов. Жестикуляция и движение Жестикуляция, которой пользуются американские актёры, обученные по системе Михаила Чехова от Энтони Хопкинса до Джонни Деппа , состоит из пяти основных жестов: толкание, вытягивание, подъём, бросание и разрывание. Каждое из них можно выполнить в шести направлениях — вверх, вниз, влево, вправо, вперёд или назад — и бесконечно варьировать по интенсивности. Этот набор позволяет выразить шесть мотивов, которые движут персонажем: «я хочу — я отвергаю»; «я даю — я беру»; «я придерживаюсь своей позиции — я уступаю».
Если вы выступаете с ручным микрофоном, держите его на расстоянии четырёх пальцев у подбородка и сохраняйте это положение, когда поворачиваетесь и жестикулируете. Запишите на видео свою репетицию и отметьте, что именно можно улучшить в жестикуляции. Автор не советует выступать, стоя за кафедрой. Гораздо лучше неспешно двигаться примерно в середине глубины сцены: выход на передний план оставьте для самых эмоциональных моментов. Используйте особенности человеческой визуализации времени, чтобы усилить эффект от выступления. Большинство людей, которые читают слева направо, представляют прошлое слева, а будущее справа.
В арабских странах и Израиле, где читают справа налево, — наоборот. Для китайцев прошлое находится вверху, а будущее — внизу. Используйте это, чтобы показать своим движением переход от прошлого к будущему, от проблемы к решению и так далее. И не забывайте, что зрители смотрят на вас из зала: их «справа» — это ваше «слева». Подготовка на площадке Выбирая площадку для своего мероприятия или оценивая место, где вас пригласили выступить, постарайтесь позаботиться обо всех мелочах, которые создают атмосферу: удобном доступе и навигации, парковке для гостей, адекватной рассадке, разумном расписании с перерывами для отдыха и перекуса, комфортном температурном режиме. Узнайте о дресс-коде мероприятия.
Если у вас есть персональный райдер, отправьте его заранее на площадку, чтобы он убедился, что ваши требования поняты и приняты. Обсудите с организаторами все требования к проекционному и аудиооборудованию, убедитесь, что версии ПО соответствуют друг другу. Старайтесь общаться напрямую с техническими специалистами, которые работают на площадке. Протестируйте звук, свет и проекции на экран до начала мероприятия.